رفتن به مطلب

جستجو در تالارهای گفتگو

در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'با'.

  • جستجو بر اساس برچسب

    برچسب ها را با , از یکدیگر جدا نمایید.
  • جستجو بر اساس نویسنده

نوع محتوا


تالارهای گفتگو

  • موضوعات تخصصی
    • کامپیوتر
    • موبایل و پی دی ای
    • انجمن بازی
    • انجمن اینترنت
    • انجمن گرافیک و مالتی مدیا
    • خودرو و رانندگی
    • انجمن وب مستر
  • موضوعات عمومی
    • فرهنگ و هنر
    • فیلم و سریال
    • آهنگ ها
    • خانواده و زیبایی
    • ایرانگردی و جهانگردی
    • سرگرمی
  • موضوعات علمی
    • رشته های فنی مهندسی
    • رشته های علوم پزشکی
    • رشته های علوم انسانی
    • انجمن مدرسه
    • علم و دانش
    • انجمن طبیعت و جانداران
  • موضوعات خبری
  • انجمن روابط عمومی كام به كام

وبلاگ‌ها

چیزی برای نمایش وجود ندارد

دسته ها

  • متخصصین طراحی و برنامه نویسی
    • طراح قالب
    • برنامه نویس
    • گرافیک کار
    • سئو و بهینه ساز
    • بازاریاب و تبلیغگر

جستجو در ...

نمایش نتایجی که شامل ...


تاریخ ایجاد

  • شروع

    پایان


آخرین بروزرسانی

  • شروع

    پایان


فیلتر بر اساس تعداد ...

تاریخ عضویت

  • شروع

    پایان


گروه


About Me

  1. یکشنبه 10 اسفند 1393 [h=3] [/h] http://images.hamshahrionline.ir/images/2015/2/position36/15-2-28-17115nuovabrianza.itwhatsapp.jpg نسخه تحت وب اپلیکیشن پیام فوری (Instant Messaging) واتساپ اکنون علاوه بر مرورگر گوگل کروم، از دو مرورگر فایرفاکس و اپرا پیشتیبانی میکند. به گزارش کام بکام به نقل از: تکتایمز، این اپلیکیشن تحت وب ماه گذشته برای استفاده کاربران برروی کامپیوترهای شخصی منتشر شد و فقط ار مرورگر گوگل کروم پشتیبانی میکرد اما اکنون با دو مرورگر فایرفاکس و اپرا نیز سازگار شده است. البته مراحل ورود کاربران مثل سابق است و کاربران برای استفاده از آن باید یک بارکد QR را با گوشی خود اسکن کنند و کاربران آیفون همچنان از استفاده از این اپلیکیشن تحت وب محروم هستند. اپلیکیشن پیام فوری واتساپ که اکنون بیش از ۶۰۰ میلیون کاربر فعال در سراسر دنیا دارد دو سال پیش به قیمت ۲۲ میلیون دلار به فیسبوک فروخته شد. این اپلیکیشن در حال حاضر بیشترین تعداد کاربر فعال اپلیکیشنهای پیام فوری را دارد و با ویچت با ۴۸ میلیون، وایبر با ۲۰۹ میلیون و لاین با ۱۷۰ میلیون کاربر رقابت میکند.
  2. yasi

    ✿ ✿ نمایش احساس کنونی با عکس ✿ ✿

    دوستان عزیز در این تاپیک میتونید احساستون رو با عکس بیان کنید برای استارت : اولین احساس با عکس رو خودم میزارم http://upload.tirage24.com/images/37931471347904206372.jpg
  3. http://behdashtnews.ir/images/news/24188/thumbs/24188.jpg به گزارش «بهداشت نیوز» طبیعت سر منشا زندگی و رشد بشر است، بسیاری از مواد موجود در طبیعت برای مبارزه با بیماریهای مختلف و زندگی سالم کاربرد دارند که اغلب ما این موضوع را نادیده میگیریم. داروهای طبیعی برای سلامتی مفید بوده و آسیب کمتری برای بدن نسبت به داروهای شیمیایی دارند. یکی از قویترین موادغذایی در طبیعت، توت سفید است، این میوه تابستانی بومی چین در دوران استعمار به ایالات متحده آمریکا رسید و از آنجا در سراسر جهان پخش شد. توت سفید حاوی ترکیبات سالم و مفیدی است که میتواند دیابت را همچون اسیدهای ارگانیک و بسیاری ویتامینها و مواد معدنی ضروری بدن درمان کند. علاوه بر این توت سفید حاوی آنتی اکسیدان ها، فیبر، رزین، پکتین و بتا کاروتن است که میتواند سرفه، ورم لوزه، التهاب و اسهال را درمان کند همچنین مصرف این میوه به طور مرتب میتواند با تنظیم سطح کلسترول خون خطر بیماریهای قلبی عروقی را کاهش دهد. یک مطالعه در دانشگاه تگزاس نشان داد که این میوه حاوی فنولهای طبیعی مانند رزوراترول است که میتواند با سرطان و بیماری قلبی مبارزه کند و سطح قند خون را کاهش میدهد. معجزه چای توت سفید را به چشم خود ببینید بهترین راه برای به منظور استفاده از فواید میوه نوشیدن چند فنجان چای طلای توت سفید در روز است که به راحتی آماده میشود. در یک ظرف یا قابلمه کمی آب ریخته و آن را روی حرارت قرار دهید تا بجوشد، سپس یک قاشق سفید توت خشک به آن اضافه کرده و اجازه دهید ۱۰ دقیقه بجوشد، پس از خنک شدن ترکیب را از صافی عبور داده و کمی عسل به آن اضافه کرده و آن را بنوشید. این نوشیدنی را هیچ عوارضی به دنبال ندارد و برای تمام سنین مناسب است و با نوشیدن آن میتوانید بدن خود را در برابر دیابت، سرطان و بیماریهای قلبی مقاوم کنید. اگر شما میخواهید سالم و سلامت باشید، توصیه میکنیم نوشیدن این نوشیدنی طبیعی و مفید تابستانی را از همین امروز شروع کنید
  4. شهدا را یاد کنیم با ذکر صلوات http://www.khateomid.ir/uploads/newslater_img/625/yad.jpg http://www.parsiblog.com/PhotoAlbum/kazemloosystem/salavat.gif
  5. [h=3] [/h] http://images.hamshahrionline.ir/images/2014/10/position36/2014_10_12_16_33_17.jpg بازی آنلاین لیگ اسطورها (Leage of Legends) به تازگی به شهرت جهانی رسیده و در عین اینکه کاملا مجانی است در یک سال اخیر یک میلیارد دلار درآمد کسب کرده است. به گزارش بیزینس اینسایدر، این بازی در حال حاضر ۲۷ میلیون کاربر روزانه و ۶۷ میلیون کاربر ماهانه دارد. شرکت Riot Games که سازنده این بازی آنلاین است سال گذشته در آمریکا مسابقات قهرمانی لیگ اسطورهها را برگزار کرد و به تیم برنده که از کره جنوبی بود یک میلیون دلار جایزه داد. مارک مریل، مدیر شرکت رایوت در مصاحبه با نیویورک تایمز میگوید برگزاری مسابقات با وجود فروش بلیط ۵۰ دلاری برای این شرکت ضرر مالی دارد. ولی این شرکت به دید یک سرمایه گذاری برای جذب بیشتر بازیکن آنلاین به آن نگاه میکند. نکته جالب دیگر اینکه این بازی به طور کامل مجانی است و هر کسی میتواند آن را از کامپیوتر و دسترسی به اینترنت بازی کند. در داخل بازی هم میتوان پول خرج کرد ولی این امر باعث افزایش قدرت تیمها نمیشود و تنها لباس و زره شخصیتها بازی را تغییر میدهد. با این حال بر اساس پیشبینی شرکت تحلیل بازار SuperData، لیگ اسطورهها در سال ۲۰۱۴ نزدیک به یک میلیارد دلار درآمد خواهد داشت. همشهری
  6. yasi

    بازی با طعم پرداخت الکترونیک

    سه شنبه 12 اسفند 1393 [h=3] [/h] http://images.hamshahrionline.ir/images/2015/3/position36/15-3-3-10503814-1.jpg این روزها اصطلاحی با عنوان P۲GAMESF یا بازیهای «درون پرداخت» رایج شده است که گویا برنامه آنها تغییر روش پرداخت الکترونیک یا حتی آموزش این کار است. اين اصطلاح به بازي هايي گفته ميشود كه بهصورت رايگان در اختيار كاربران قرار داده شده و به نوعي شيوهاي جديد از نشر بازيهاي ويدئويي است كه به سمت همهگير شدن مخصوصا در بازيهاي موبايلي پيش ميرود. اما يك سؤال: يعني واقعا توسعهدهندگان بهصورت رايگان بازيهاي خود را عرضه ميكنند؟ درآمدشان چه ميشود؟ در پاسخ به اين سؤال، هم ميتوان گفت آري و هم خير! شيوه پرداخت درون برنامهاي كاري است كه توسعهدهندگان بازيهاي رايگان از آن طريق به كسب درآمد براي محصول خود ميپردازند. وقتي بازي بهصورت رايگان عرضه شود مسلما مخاطبان زيادي را بهعلت پرداخت نكردن هزينه جذب ميكند. اين بهترين فرصت براي نگه داشتن و وابستهكردن مخاطب است! بازي به شيوهاي معتادكننده طراحي ميشود بهصورتي كه بعد از مراحلي، كار خيلي سخت ميشود و بهصورت عادي طي كردن آن مرحله از بازي بسيار دشوار يا امكانناپذير ميشود. اينجاست كه آيتمهايي درون بازي تعبيه شدهاند كه شما با خريد آنها با مبلغي كم ميتوانيد از مزاياي آن بهرهمند شويد و با امكانات ويژهاي كه بهدست ميآوريد راحتتر از آن مرحله عبور كنيد. يا در بازيهاي چند نفره با توجه به امكانات و «قدرت»هاي خريداري شده، بر رقباي خود برتري داشته باشيد و حس برتر بودن و قدرتطلبي در شما افزايش پيدا كند. همين حس قدرتطلبي است كه منجر به كسب درآمد براي شركتهاي بازي ميشود. يك نمونه اسم و رسم دار بازي كلش آو كلنز (clash of clans) از معروفترين بازيهاي ظاهراً رايگان است كه كمتر كسي در دنيا بهخصوص در ايران پيدا ميشود كه اهل بازي در دستگاههاي هوشمند باشد و تجربهاي در اين خصوص نداشته باشد؛ چرا كه تقريبا همه، اوقات زيادي از زندگي خود را به آن اختصاص دادهاند. اين بازي بهشدت اعتيادآور است و خريدهاي درون برنامهاي بسيار متعددي در طول روز با تراكنشهاي بالا داخل آن صورت ميپذيرد. اين بازي روزانه ۲۵ ميليون كاربر بهصورت آنلاين داشته و درآمد روزانه آن بالغ بر ۵ ميليون دلار است؛ تجارتي عظيم تنها توسط يك بازي. چه خبر از ايران؟ داخل ايران هم از اين بازيها داريم؟ پاسخ مثبت است. هر چند سرمايهگذاري، پشتيباني و تبليغات درخصوص بازيهاي ايراني سر سوزني هم به خارجيها نميرسد اما عناويني مانند فروتكرفت، خروس جنگي و حتي در قالبي كوچكتر پرندگان ماهيگير طراحي شدهاند كه ماهانه چندينميليون درآمدزايي دارند. كمكم شيوه ساخت بازيهاي ايراني رايگان براي گوشيهاي هوشمند در حال فراگير شدن است و پرداخت درون برنامهاي با توجه به نبودن كپي رايت به ذائقه ايرانيان خوشتر است؛ چرا كه پس از دريافت رايگان و درگير شدن با بازي، مخاطب به بازي ايراني مورد علاقه خود اعتماد كرده و خريدهايي از داخل بازي انجام ميدهد كه سودي بهمراتب بيشتر از فروش اوليه بازي خواهد داشت. اپليكيشن خريد 360 اپليكيشن ايراني خريد 360 در واقع يك بانك اطلاعات همراه است كه كاربران ميتوانند از طريق آن به بخش اعظمي از فروشگاههاي موجود در كشور دسترسي داشته باشند. از طريق اين برنامه، اطلاعات مربوط به فروشگاههاي تهران را از طريق تلفن همراه خود در اختيار خواهيد داشت. در حال حاضر اين اپليكيشن تنها تهران را پوشش ميدهد. براي استفاده از اين برنامه به اندرويد 4به بالا نياز خواهيد داشت. امكاناتي كه در اين نرم افزار به كاربران ارائه ميشود: - مشاهده فروشگاهها به ترتيب نزديكترين فاصله به محل قرارگيري شما در دستهبنديهاي مشخص (پوشاك، لوازم خانگي و...) - مشاهده مراكز خريد به همراه فروشگاههاي موجود در هر مركز - مشاهده خيابانهاي خريد در نقاط مختلف شهر - مشاهده فروشگاههاي معتبر يك برند خاص - مسيريابي مستقيم تا فروشگاه از محل قرارگيري شما از طريق GPS NEBEEK.COM حتما براي شما هم پيش آمده است كه يك كلمه يا جمله اي از كتابي را بهخاطر داشته باشيد اما نام يا صفحه مربوط به آن مورد را بهياد نياوريد! نبيك به شما امكان ميدهد كلمات يا جملاتي كه ميخواهيد را درون كتابها، مقالات و... جستوجو كنيد. نبيك در حال حاضر موارد مورد نظر شما را درون كتابها، كتابهاي درسي، روزنامهها، نشريات و مقالات علمي جستوجو ميكند و نتيجه را در اختيار شما قرار ميدهد. شما با اين ابزار به سادگي ميتوانيد درون هزاران فايل PDF فارسي به جستوجوي كلمه مورد نظر خود بپردازيد و به راحتي آنها را بيابيد. كافياست كلمه (يا كلمات) يا جمله مورد نظر خود را در نبيك جستوجو كنيد، نتيجه براي شما بهصورت ليست كاملي از مستندات خواهد شد كه ميتواند شامل كتابها، مجلات و... باشد. با كليك روي هريك از منابع ميتوانيد صفحههايي كه مطلب شما در آن موجود است را ببينيد و نتيجه مربوط به موضوع مورد جستوجوي خود را بهصورت هايلايت بيابيد. ورود به حالت Safe Mode در اندرويد راه حل ميانبر براي هنگ گوشيهاي اندرويد معمولا استفاده از حالت Safe Mode براي حل 2 مشكل اصلي ميتواند مورد استفاده قرار بگيرد: 1- اگر دستگاه اندرويدي شما بهصورت مداوم هنگ ميكند يا نصب نرمافزاري باعث ايجاد اختلال در گوشي شما شده است، ميتوانيد با ورود به اين حالت، اين مشكلات را برطرف كنيد. در اين صورت، شما تنها به اپليكيشنهاي پيشفرض خود گوشي دسترسي داريد اما ميتوانيد با ورود به Settings > Apps، اقدام به حذف نرمافزارهاي نصب شده كنيد. 2- اگر دستگاه شما بهدليل نصب نرمافزارهاي زياد و متعدد كند شده است و ميخواهيد بهصورت موقت سرعت دستگاه خود را افزايش دهيد تا كاري را انجام دهيد، ميتوانيد از Safe Mode استفاده كنيد. در اين حالت، شما به اپليكيشنهاي پيشفرض خود دسترسي داريد. براي ورود به حالت Safe Mode، تنها كافياست كه كليد Power را نگه داشته تا با پنجره خاموش كردن دستگاه مواجه شويد. حال، كافياست كه دست خود را روي Power Off نگه داريد (آن را رها نكنيد) تا پيغام ديگري براي شما نمايش داده شود كه به شما اعلام كند آيا تمايل به ورود به Safe Mode را داريد؟ هنگامي كه تلفن همراه شما در حالت SafeMode اجرا شود، كلمه Safe Mode را در گوشه پايين سمت چپ خواهيد ديد. خروج از حالت Safe Mode براي خارج شدن، كافي است كه دستگاه خود را به روش معمولي خاموش كنيد و مجدد آن را راهاندازي كنيد. خواهيد ديد كه در راهاندازي بعدي، دستگاه شما بهصورت نرمال بالا ميآيد. همشهری انلاین
  7. نتانیاهو وارد کنگره آمریکا شد و سخنرانی خود را آغاز کرد. به گزارش عصرایران، 56 عضو دموکرات کنگره آمریکا سخنرانی نتانیاهو درباره برنامه هسته ای ایران را تحریم کرده اند و از حضور در محل سخنرانی نتانیاهو خودداری کرده اند. با هر جمله نتانیاهو، اعضای کنگره از جای خود بلند می شوند و برای نتانیاهو کف می زنند. تشویق ممتد مهمترین بخش های سخنرانی بنیامین نتانیاهو نخست وزیر اسرائیل در کنگره آمریکا به این شرح است. - از اعضای دموکرات و جمهوری خواه کنگره برای حمایت از اسرائیل تشکر می کنم. - آمریکا و اسرائیل سرنوشت مشترک دارند. - از همه اقدامات رئیس جمهور اوباما برای اسرائیل تشکر می کنم. - بارها با رئیس جمهور آمریکا باراک اوباما تماس تلفنی گرفتم و از او کمک خواستم و اوباما هم پاسخ مثبت داد. - به اینجا آمده ام تا درباره تلاش ایران برای کسب سلاح هسته ای و خطر آن برای اسرائیل سخن بگویم. - آیت الله خامنه ای رهبر ارشد ایران در توئیتر به زبان انگلیسی متن منتشر می کند و خواهان نابودی اسرائیل می شود. - نه تنها ایران بلکه نازی ها هم می خواستند اسرائیل را نابود کنند. - حکومت ایران تنها برای یهودیان مشکل ساز نیست. - با تلاش ایران برای نابودی اسرائیل مواجه هستیم. - حزب الله لبنان و ایران، اسرائیل را تهدید می کنند. - پیروان ایران از جمله حزب الله لبنان و حوثی ها اسرائیل را تهدید می کنند. - ایران 4 پایتخت عربی شامل دمشق، بیروت، بغداد و صنعا را اشغال کرده است. * تشویق ممتد اعضای کنگره - دو سال قبل به ما گفتند که باید به روحانی و ظریف برای ایجاد تغییر و اعتدال فرصت بدهیم. دولت روحانی بیش از هر زمان دیگری به سرکوب دست می زند. - ظریف که در غرب به عنوان دیپلمات شناخته می شود چندی پش بر سر قبر عماد الدین مغنیه حاضر شد. - فریب نخورید. درگیری میان ایران و داعش نباید باعث فریب شما شود. آنها برای سیطره بر اسلام تلاش می کنند. دشمن دشمن تو، دشمن توست. - ایران توافق هسته ای را می پذیرد زیرا باعث می شود ایران بتواند به سلاح هسته ای دست یابد. - بازرسان اتمی نقض تعهدات را ثبت می کنند اما نمی توانند مانع از ادامه نقض تعهدات هسته ای ایران شوند. - توافق هسته ای به ایران امتیازهایی را می دهد. - توافق هسته ای به ایران اجازه می دهد فعالیت های هسته ای اش را حفظ کند. - ایران براساس این توافق هسته ای، می تواند تاسیسات هسته ای اش را مخفی کند و بمب اتمی بسازد. - محدودیت های اعمال شده علیه ایران در مدت 10 سال به پایان می رسد. - توافق هسته ای 2 امتیاز به ایران می دهد. اول باعث می شود ایران به بمب دست یابد و توانمندی های هسته ای اش را حفظ کند و دوم محدوددیت ها را از ایران بر می دارد پس این یک توافق بد است. - توافق هسته ای زمینه ساز کسب سلاح هسته ای توسط ایران می شود - توافق باعث می شود منطقه خاورمیانه به آتش فشان تبدیل شود. - قبل از توافق باید از ایران خواسته شود که اول: ایران تهدیداتش علیه همسایگانش را متوقف کند. دوم: ایران حمایت از تروریسم را متوقف کند. سوم : ایران تهدیدات برای محو کشور اسرائیل را متوقف کند. * تشویق گرم و ایستاده اعضای کنگره - اگر رفتارهای ایران تغییر کند محدودیت ها و تحریم ها از ایران برداشته شود در غیراین صورت نباید محدودیت ها و تحریم ها از ایران برداشته شود. - ایران در وضعیت تحریم 4 پایتخت عربی را اشغال کرده است اگر تحریم ها برداشته شود و اقتصاد ایران تقویت شود چه روی خواهد داد. - ایران باید رفتارهای خود را تغییر دهد قبل از اینکه تحریم ها و محدودیت ها علیه این کشور برداشته شود. - ایران بیشتر از شما به این توافق نیاز دارد. - در صورتی که در مذاکرات، ایرانی ها مانند بازارهای فارسی، تهدید به ترک مذاکرات کنند آنها به مذاکرات باز خواهند گشت. - گفته می شود که جایگزین مذاکرات با ایران جنگ است اما این صحیح نیست. جایگزین توافق بد با ایران توافق خوب است. - توافق خوب با ایران نباید به ایران اجازه دهد تاسیسات هسته ای بزرگ داشته باشد. - توافق فعلی با ایران یک توافق بد است و نباید امضا شود. - می دانم که آمریکا برای حمایت از ملت یهود اقدام خواهد کرد. * تشویق ممتد و ایستاده اعضای کنگره - ایستادگی در مقابل ایران آسان نیست . * نتانیاهو به یکی از یهودیان نجات یافته از هولوکاست حاضر در جایگاه تماشاگران اشاره می کند و می گوید که نباید تجریه ها و خطاهای گذشته تکرار شود. * تشویق ممتد و ایستاده اعضای کنگره آمریکا - ما دیگر در میان کشورهای مختلف پخش نیستیم. ملت یهود می تواند از خود دفاع کند. * تشویق ممتد و ایستاده اعضای کنگره آمریکا - اگر نیاز باشد اسرائیل به صورت یک جانبه از خود دفاع کند قطعا از خود دفاع خواهد کرد. * تشویق ممتد و ایستاده اعضای کنگره آمریکا - من مطمئن هستم که اسرائیل تنها نیست و شما هم در کنار اسرائیل خواهید ایستاد. * تشویق ممتد و ایستاده اعضای کنگره آمریکا - حضرت موسی گفت که قوی باشید. خداوند، اسرائیل و دولت ایالات متحده آمریکا را حفظ کند. پایان سخنرانی نتانیاهو تشویق و ممتد اعضای کنگره . نتانیاهو به هنگام خروج از سالن سخنرانی با اعضای کنگره دست می دهد . تشویق حضار ادامه دارد. [TABLE] [TR] [TD=width: 249][/TD] [/TR] [TR] [TD=width: 249, align: right][/TD] [/TR] [TR] [TD=width: 249][/TD] [/TR] [TR] [TD=width: 249, align: right][/TD] [/TR] [TR] [TD=width: 249][/TD] [/TR] [TR] [TD=width: 249, align: right][/TD] [/TR] [TR] [TD=width: 249][/TD] [/TR] [TR] [TD=width: 249, align: right][/TD] [/TR] [/TABLE]
  8. پوستی بهتر با نوشیدن چای سبز؟ http://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1391/8/22/518188_426.jpg از دیر باز نوعی نوشیدنی گیاهی به نام چای سبز در چین باستان مرسوم بود. در دنیای مدرن امروز این نوشیدنی به عنوان نوشیدنی سالم و به دلیل اهمیت ویژه این گیاه مورد توجه قرار گرفته است. دلیل عمده این استقبال، آشنایی مردم با خواص شگفتانگیز آن از جمله کمک به پیشگیری یا بهبود بیماریهایی مثل بیماریهای قلبی، سرطانی، بیماریهای لثه، پیری پوست و کاهش وزن میباشد. انواع مختلف چای از جمله چای سیاه، سفید و سبز به دلیل تفاوت در متد جداسازی و تهیه آن میباشد.مشتق مهم علمی چای که نوعی ماده شیمیایی گیاهی است پلی فنول میباشد. پلی فنولهای موجود در چای زیر مجموعههایی به نام کاتچین دارند. چای سبز کاتچین بیشتر از چای سیاه دارد (25٪در مقابل 4٪). چای سفید نیز تقریباً به اندازه چای سبز کاتچین دارد. بهترین کاتچینهای چای سبز عبارتند از گالوکاتچین (GC)، این گالوکاتچین (EGC)اپی کاتچین (EC)، اپی گالوکاتچین گالات (EGCG). خواص عمومی چای سبز بر سلامت چیست؟ مطالعات متعددی نشان دارد که پلی فنولهای چای سبز اثر فزایندهای علیه رادیکالهای آزاد، آسیبهای قلبی، عروقی، بعضی از انواع سرطانها، عفونت و سموم دارد. مطالعات بیشمار علمی و معتبر در دنیا مطرح کرده است که چای عمدتاً سبز و سفید باعث افزایش ظرفیت آنتیاکسیدان در بافت به خصوص خون میشود و منجر به بهبودی وضعیت چربی بد به خصوص LDLمیشود. البته مطالعات طولانی مدت در زمینه فواید چای سبز محدود میباشد و به طور دقیق نمیتوان مشخص کرد که چه میزان چای سبز برای بهبود سلامت مفید است. در بعضی موارد، افرادی که نمیخواهند کافئین موجود در چای را مصرف کنند، اشکال مولتی ویتامین با عصاره چای سبز را ترجیح میدهند. در هر حال دوز معمول مصرف ترکیبات حاوی چای سبز mg150 – 100 سه بار در روز میباشد. یکسانی منافع مصرف داروهای حاوی چای سبز نسبت به چای سبز تازه دم شده، ناشناخته است. منافع پوستی چای سبز: در مطالعات انسانی و حیوانی مشاهده شده که ترکیبات موضعی چای سبز باعث کاهش آسیب ناشی از آفتاب میگردد. چای سبز با حفاظت از پوست در برابر رادیکالهای آزاد و کاهش التهاب پوست با بلوکه کردن اشعه UVعمل میکند. همچنین تحقیقات نشان داده چای سبز با دارا بودن پلی فنول در بهبود بیماری روزاسه باعث کاهش شاخص التهاب گردیده است.از طرفی پلی فنولهای موضعی چای سبز منجر به کاهش پیشرفت نشانههای پیری میشود. ولی این که آیا چای سبز منجر به کاهش چروک و شلی پوست میشود هنوز نامشخص است. به عبارتی در یک تحقیق در سال 2005 مشاهده شد که در 40 خانم با چروک متوسط رژیم ترکیبی کرم چای سبز 10٪ و مصرف قرص چای سبز 300mgدو بار در روز نسبت به رژیم پلاسبو هیچ تفاوت معنیداری در درجهبندی چروک مشاهده نشد. ولی یافتههای بافت شناسی از نمونهبرداری پوستی بهبودی واضح در بافت الاستیک را داشت.شواهدی نیز وجود دارد که چای سبز منجر به پیشگیری از (MMP) Metrix Metalloproteinase آنزیمی که منجر به تغییرات بافت پوست یا افزایش سن میشود. در این عملکرد، چای سفید بهتر از چای سبز اثر داشته است. به دلیل اثرات محافظتی در برابر نور آفتاب در چای سبز بهتراست که از یک کرم چای سبز زیر ضد آفتاب خود استفاده کنید. در این مورد بهتر است ضد آفتاب حاوی زینک اکساید استفاده کنید که با چای سبز تداخل اثر نداشته باشد چرا که بعضی از ترکیبات شیمیایی ضد آفتاب میتواند با اثر چای سبز تداخل داشته باشد. نکته قابل توجه این که اکثر آنتیاکسیدانها و پلیفنولهای چای سبز به صورت موضعی اکسید میشود و فعالیت خود را در تماس با هوا از دست میدهد به همین جهت اثر بخشی واقعی کرمهای چای سبز هنوز نامشخص است.ولی با نوشیدن چای سبز با افزایش آنتی اکسیدانها در خون و فریز کردن دم کرده چای سبز و کاربرد آن به صورت تونر بر پوست (مواظب باشید قالبهای یخی چای سبز را مستقیم بر پوست خود نگذارید) میتوانید از اثرات مفید آن لذت ببرید. منبع: دکتر نیلفروش زاده
  9. yasi

    درست کردن کارت پستال با گل طبیعی

    بعضی ها دوست دارندکارت پستال با گل طبیعی به اطرافیان هدیه بدند و از خلاقیت خودشون هم خود لذت میبرن هم اطرافیان وبعضی از مردم دوست دارند قوانین سفت و سختی در مورد این كه چه نوع اثر هنری را در چه قسمتی از خانه خود قرار دهند وضع كنند. پس در اینجا شما عزیزان رو با این روش اشنا خواهیم کرد قوانینی كه به آنها میگوید كه در اتاق نشیمن فقط نوع خاصی از آثار هنری و در اتاق خواب نوعی دیگر باید قرار بگیرد. مثلا عكسهای خانوادگی؛ آنها اصلا از این عكسها در اتاق خواب استفاده نمیكنند، ولی باید كمی از محدوده استفاده از آثار هنری در خانه فراتر برویم. با كمی تخیل و مقدار زیادی چسب، عکس این دختر بچه تبدیل به یك اثر هنری شده است كه میتوان از آن در هر قسمتی از خانه استفاده كرد. شما هم می توانید این خلاقیت را به کار ببرید وعکس ها را در اتاق خواب خود بگذارید. http://www.beytoote.com/images/stories/housekeeping/hou8445.jpg همیشه احساسی لطیفی در قلب ما وجود دارد كه باعث میشود به تركیب عكاسی و هنرهایی از این دست و كولاژ با حس و حالی عالی علاقه زیادی پیدا كنیم و خلاقیت به خرج دهیم. ما میتوانیم با استفاده از چیزهایی كه در خانه داریم و چند وسیله ساده دیگر به تنهاییآثاری ارائه كنیم. چیزهایی مثل عكس های خانوادگی و گل های مصنوعی. به همین منظور می توانید بهفروشگاه بروید و یك قاب عكس زیبا بخریدو به سرعت این اثر هنری بامزه را بسازید. پس از اینكه به مرحله نهایی رسیدید بسیار به این کار علاقه مند میشوید و می فهمید كه ساختن چنین چیزی بسیار ساده و راحت است و فقط به كمی دقت و حوصله نیاز دارد. http://www.beytoote.com/images/stories/housekeeping/hou8446.jpg وسایل مورد نیاز: · قاب عكس مناسب. · عكسی كه با ابعاد قاب عكس متناسب باشد (ابعاداین عکس 20 سانتیمتر در 25 سانتیمتر هست). · تعداد متنوعی از گلهای مصنوعی كوچك. · تفنگ چسب + چسب ماتیكی. نحوه ساخت : این پروژه با چاپ كردن عكس بر روی یك كاغذ بدون اسید و استفاده از چسبهایی كه در ساخت آنها از اسید استفاده نشده است میتواند یک یادگاری دوست داشتنی و جذاب باشد كه برای همیشه بتواند از آن لذت ببرد. http://www.beytoote.com/images/stories/housekeeping/hou8447.jpg میتوانید تعداد كمی از برگهای گلهای كوچكی را انتخاب کنید كه دارای شكوفههای ریزی باشند و اندازه آنها تقریبا با هم متفاوت باشند. بیشتر به دنبال ایجاد حس و حالی شاد و جذاب باشید، به همین دلیل از گلهایی با رنگهای روشن استفاده كنید كه این رنگها دارای تنالیتههای هماهنگی باشند و یا در چرخه رنگ در كنار هم قرار داشته باشند. گام اول: گلهای مصنوعی را از ساقههای آنها جدا کنید و همه آنها را در كنار هم بچینید تا در یك نگاه بتوانید بین آنها گل مورد نظرتان را انتخاب كنید. این كار سرعت انجام پروژه را بالا میبرد و در انتخاب چیدمان مناسب به شما كمك زیادی میكند. http://www.beytoote.com/images/stories/housekeeping/hou8448.jpg گام دوم: ابتدا بدون اینكه گلها را چسب بزنید، آنها را روی سطحی بچینید تا از چیدمان درست آنها مطمئن شوید. این كار انجام دهید تا در نهایت به چیدمان و تركیب مورد نظر خود برسید. سعی کنید در چیدمان گلها از نوارهای رنگی استفاده كنید، چیزی شبیه رنگهای رنگین كمان كه انگار امتدادی از دست لوسی هستند و یا این رنگینكمان گلها را در دست خود گرفته است. چیدمان گلها كاملا به سلیقه شما بستگی دارد و همچنین میتوانید از خود عكس هم برای رسیدن به ایده نهایی الهام بگیرید. در این مرحله باید تخیل خود را به كار بیاندازید تا بتوانید به نتیجه دلخواه برسید. گام سوم: با استفاده از چسب تفنگ گلها را چسب بزنید و آنها را سر جای خودشان قرار دهید. وقتی چسب خشك شد، پیش از اینكه عكس را درون قاب عكس قرار دهید مطمئن شوید هیچ نوع چسبی بر روی سطح شما باقی نمانده است، چراكه وجود چسب سطح عكس شما را زشت میكند و كار شما غیرحرفهای و دمدستی به نظر میرسد. http://www.beytoote.com/images/stories/housekeeping/hou8449.jpg تركیب بندی گلها در كنار نورپردازی موجود در عكس بسیار زیباست، از دور كه به تابلو نگاه كنید انگار یك اثر انتزاعی را مشاهده میكنید، اما هر چه جلوتر میآیید بافت عكس ما را شگفتزده میكند. كنتراست میان رنگهای سیاه و سفید موجود در عكس با گلهای رنگی نیز در جذابیت این تابلو نقش بسیار مهمی بازی میكند. نكته: برای اینكه از چیدمان درست گلها در درون عكس مطمئن شوید، سعی كنید از دور به آن نگاه كنید. این كار به شما كمك زیادی میكند، زیرا وقتی از جلو به عكس نگاه میكنیم نمیتوانیم كلیت تركیببندی آن را به خوبی درك كنیم. پیش از چسباندن گلها به سطح عكس، سعی كنید ابتدا با تلفن همراه یا دوربین عكاسی خود از چیدمان گلها عكس بگیرید تا بتوانید آن را در ابعاد كوچك نیز ببینید. این كارها باعث میشود تا شما بتوانید بهترین چیدمان گلها را در عكس خود اعمال كنید. http://www.beytoote.com/images/stories/housekeeping/hou8445.jpg http://www.beytoote.com/images/stories/housekeeping/hou8450.jpg كار كردن با این عكس بسیار ساده لذت خاصی دارد، این پروژهها امكانات زیادی را در اختیار شما قرار میدهد و میتوانید با كمی خلاقیت به تركیببندیهای زیبای متنوعی دست یابید. پس هم خانه خود را با تزیین این روش زیباتر کنید و هم کارت پستالهای زیبا به دوستان خود هدیه بدهید[گل قرمز] منبع : chidaneh.com
  10. http://www.irannaz.com/user_files/image/7/127.jpeg مطالبی كه در این پست اومده صرفا جنبه ی سرگرمی و تفریح داره،پس اصلا و ابدا جدی نگیریدیش و خدای ناكرده به خاطر این مطلب نامزدیهاتون رو بهم نزنید یا برعكس نامزد نشید باكسی. خب،نمودار زیر به ما میگه كه متولین چه ماههایی با هم میسازن و برعكس: *پیوند فروردین با سایر ماهها فروردین با فروردین : (خوب) سازگاری مثبت واقع بینی و آگاهی به صفات مثبت یكدیگر فروردین با اردیبهشت: (متوسط) خودپسندی و میل به حاكمیت از ویژگی های مشتركشان می باشد فروردین با خرداد : (بد ) پر جنب و جوش بی قرار تنوع طلب و سركش فروردین با تیر : ( متوسط ) برون گرا ایده آلیست امكان مشكل وجود دارد فروردین با مرداد : (خوب ) پیوند موفقی خواهد بود چون هماهنگی وجود دارد فروردین با شهریور : ( بد ) یكی پاك سرشت و انسان دوست دیگری جسور و جاه طلب فروردین با مهر : ( بسیار خوب ) افرادی منصف و معتقد به تساوی حقوق زن و مرد فروردین با آبان : ( بد ) آزادیخواه سلطه گر خواهان تنهایی و درون گرا فروردین با آذر : ( عالی ) كم ترین اختلاف و هیاهو از مشخصات بارزشان است فروردین با دی : (بد ) تفاهم چندانی با هم ندارند مرموز و محافظه كار می باشند فروردین با بهمن : ( بد ) سلطه گر آرمان گرا موقعیت درك یكدیگر را ندارند فروردین با اسفند : ( متوسط ) با مشكل مواجه است ممكن است پیوند خوبی باشد *پیوند اردیبهشت با سایر ماهها اردیبهشت با فروردین : (متوسط ) ممكن است مشكل داشته باشند قابل حل شدن است اردیبهشت با اردیبهشت : ( متوسط ) نسبتا خودرای و لجباز هستند ممكن است مشكل پیش بیاید اردیبهشت با خرداد : ( متوسط ) تیزهوش كنجكاو و چندان با هم سازگار نیستند اردیبهشت با تیر : ( بسیار خوب ) خانواده دوست خونگرم پیوندی محكم و استوار اردیبهشت با مرداد : ( بسیار خوب ) عاشق پیشه با صداقت وفادار پیوندی مملو از آرامش اردیبهشت با شهریور : ( خوب ) جوانمرد باسخاوت مددكار و بدون مشكل اردیبهشت با مهر : ( متوسط ) اهل اعتدال معاشرتی خونسرد و كمی حسادت اردیبهشت با آبان : ( خوب ) آرمانگرا بلندپرواز همراه با جاذبه و اقتدار و ناسازگار اردیبهشت با آذر : ( متوسط ) جسور بی پروا نیازمند با آزادی و بدون تفاهم اردیبهشت با دی : ( بسیار خوب ) با ثبات راز نگه دار پیوندی مستحكم و پابرجا اردیبهشت با بهمن : ( بد ) كنجكاو آزادیخواه و آرمانگرا و ایده متفاوت از یكدیگر اردیبهشت با اسفند : ( خوب ) اشخاصی تودار و بسیار محتاط و توانایی سازگاری را دارند *پیوند خرداد با سایر ماهها خرداد با فروردین : ( بد ) افرادی پر جنب و جوش و بی قرار ناسازگار و بدون تفاهم خرداد با اردیبهشت : ( متوسط ) تیزهوش كنجكاو تنوع طلب چندان با هم سازگار نیستند خرداد با خرداد : ( خوب ) مشورت پذیر با استدلال توانا در برطرف كردن مشكلات خرداد با تیر : ( متوسط ) با روحیه تنوع طلب و بی قرار خودشان می توانند باعث ایجاد مشكلات شوند خرداد با مرداد : ( بسیار خوب ) زوجی جذاب و اجتماعی با صفات مشترك فراوان خرداد با شهریور : ( متوسط ) چندان ذوق و شوقی در روابطشان وجود ندارد خرداد با مهر : ( بسیار خوب ) خونسرد با سلیقه هنر دوست و بسیار با نشاط می باشند خرداد با آبان : ( متوسط ) برای رسیدن به خوشبختی باید یكدیگر راتحمل كنند خرداد با آذر : ( بسیار خوب ) سرشار از ذوق و شوق برای زندگی مشترك خرداد با دی : ( خوب ) خویشتندار سیاستمدار و از سازگاری مناسب برخوردارند خرداد با بهمن : ( بسیار خوب ) با روحیه انسان دوستی و همیشه آماده كمك به همدیگر خرداد با اسفند : ( بد ) خیالباف رویا پرداز مرموز عدم تفاهم با همدیگر *پیوند تیر با سایر ماهها تیر با فروردین : (متوسط ) برون گرا ایده آلیست امكان مشكل وجود دارد تیر با اردیبهشت : ( بسیار خوب ) نقطه اشتراك فراوانی با یكدیگر دارند تیر با خرداد : ( متوسط ) یكی آرام و مهربان دیگری پرشور و با انرژی تیر با تیر : ( خوب ) علی رغم اختلاف سلیقه پیوند خوبی می باشد تیر با مرداد : ( خوب ) خصوصیات مشترك زیاد و ازدواجی موفق تیر با شهریور:(بسیار خوب) یكی مهارت فراوان در امورمالی و دیگری حسابگر و صرفه جو و هماهنگ تیر با مهر : ( بسیار خوب ) هر دو مهربان انسان دوست و توانمند تیر با آبان : ( متوسط ) در مسائل مالی اختلاف نظر دارند ولی در سایر مسائل هماهنگ می باشند تیر با آذر : (بد ) یكی اجتماعی و اهل گردش و سفر دیگری متمایل به ركن خانواده تیر با دی : (خوب ) از نظر مالی اخلاقی و روابط هماهنگ هستند بنابراین پیوندی موفق میشود تیر با بهمن : ( متوسط ) ازدواج میتواند شكل بگیرد اما به سعی و كوشش نیاز دارد تیر با اسفند : ( بسیار خوب ) پیوندی بسیار خوب همراه عشق و علاقه با تفاهم كامل *پیوند مرداد با سایر ماهها مرداد با فروردین : ( خوب ) پیوند موفقی خواهد بود چون هماهنگی وجود دارد مرداد با اردیبهشت : ( بسیار خوب ) مهربان و خانواده دوست ازدواجی موفق و پایدار مرداد با خرداد : ( بسیار خوب ) اجتماعی خونگرم همراه با سازگاری مثبت مرداد با تیر : ( خوب ) اختلاف سلیقه زیادی با هم ندارند موقعیت همدیگر را درك می كنند مرداد با مرداد : ( خوب ) صفات مشترك خوب باعث تقویت پیوندشان خواهد بود مرداد با شهریور : ( متوسط ) یكی منضبط و قانونمند دیگری پرشور و زیباپسند مرداد با مهر : ( خوب ) در پی برقراری آرامش و ملایمت همراه با منطق در زندگی هستند مرداد با آبان : (متوسط ) یكی وفادار و قابل اعتماد دیگری عاشق ستایش دیگران مرداد با آذر : ( متوسط ) یكی پر شور و هیجان دیگری دنبال آزادی و استقلال مرداد با دی: (متوسط ) به دلیل داشتن حق مشترك برتری جویی شاید دچار اختلاف شوند مرداد با بهمن : (خوب ) هر دو آرمانگرا و ایده آلیست پیوندی موفق خواهد بود مرداد با اسفند : ( خوب )با هماهنگی بسیار مناسب در برآوردن نیازهای عاطفی یكدیگر *پیوند شهریور با سایر ماهها شهریور با فروردین : (بد ) یكی پاك سرشت انسان دوست دیگری جسور و جاه طلب شهریور با اردیبهشت : ( خوب ) صفات مشترك خوب نظیر جوانمردی و نجابت شهریور با خرداد : (متوسط ) یكی عاطفی و عاشق پیشهدیگری با نظم و برنامه مشخص شهریور با تیر : ( بسیار خوب ) در امور مالی هماهنگ و با صفات مشترك فراوان شهریور با مرداد : ( متوسط ) نسبتا لجباز و خودرای شاید با مشكل مواجه شوند شهریور با شهریور : ( بسیار خوب ) هر دو صمیمی و صادق و با محبت می باشند شهریور با مهر : ( خوب ) مشورت پذیر با منطق و در برطرف كردن مشكلات توانا شهریور با آبان : ( متوسط ) جسور و بی پروا . سرشار از انرژی و بلند پرواز شهریور با آذر : ( بد ) تنوع طلب خواهان استدلال در ایجاد نظم و انضباط دچار مشكل هستند شهریور با دی : ( خوب ) یك ازدواج خوب همراه با زندگی سرشار از محبت شهریور با بهمن : ( متوسط ) چنین پیوندی با سعی و كوشش می تواند خوب باشد شهریور با اسفند :(خوب ) بسیار با صبر و حوصله هستند كه باعث تفاهم در زندگی می شود *پیوند مهر با سایر ماهها مهر با فروردین : (بسیار خوب ) خونگرم و مهربان معتقد به تساوی حقوق زن و مرد مهر با اردیبهشت : ( خوب ) انسان هایی هستند كه تمایل زیادی به حفظ آرامش و اعتدال دارند مهر با خرداد : (بسیار خوب ) آدم هایی حسابگر خونگرم تفاهم مناسبی با هم دارند مهر با تیر : ( بسیار خوب ) اهل رفت و آمد و معاشرت با دیگران و بسیار شكیبا مهر با مرداد : ( خوب ) در پی برقراری آرامش و ملایمت همراه با منطق در زندگی هستند مهر با شهریور : ( خوب ) پیوندی موفق چون منصف عادل و با سلیقه می باشند مهر با مهر : ( خوب ) به دلیل اشتراكات زیادی كه دارند می توانند موفق باشند مهر با آبان : ( متوسط ) اگرچه خالی از دردسر نیستند اما می توانند موفق باشند مهر با آذر : ( بسیار خوب ) دارای خصیصه هایی مثل محبت درستكاری و مسئولیت پذیری می باشند مهر با دی : ( متوسط ) نسبتا خودرای بلندپرواز . ممكن است با مشكل روبرو شوند مهر با بهمن : ( بد ) پر جنب و جوش بی قرار تنوع طلب و سركش مهر با اسفند : (بسیار خوب ) پیوندی موفق چون از نظر عاطفی با هم سازگار و هماهنگ هستند *پیوند آبان با سایر ماهها آبان با فروردین : ( بد ) آزادی خواه سلطه گر خواهان تنهایی و درون گرا آبان با اردیبهشت : ( خوب ) آرمانگرا بلند پرواز همراه با جاذبه و اقتدار و ناسازگاری آبان با خرداد : (متوسط ) برای رسیدن به خوشبختی باید یكدیگر را تحمل كنند آبان با تیر : (متوسط ) در مسائل مالی اختلاف نظر دارند ولی در سایر موارد هماهنگ می باشند آبان با مرداد : ( متوسط ) یكی وفادار و قابل اعتماد و دیگری عاشق ستایش دیگران آبان با شهریور : ( متوسط ) جسور بی پروا سرشار از انرژی و بلند پرواز آبان با مهر : ( متوسط ) اگرچه خالی از دردسر نیستند اما میتوانند موفق باشند آبان با آبان : ( بد ) مستعد به خشمگین شدن و از كوره در رفتن در نتیجه پیوندی همراه با مشكلات آبان با آذر : ( متوسط ) یكی سختگیر در مسائل دیگری سرشت پویا و جدی دارد آبان با دی : ( بد ) هر دو دارای خصلت سلطه طلبی و سختگیرانه می باشند آبان با بهمن : ( بد ) یكی با احساس و عاطفه دیگری سلطه جو و خواهان كسب برتری آبان با اسفند : (بد ) یكی آرمان گرا و عاشق پیشه و دیگری با اعتماد به نفس كافی *پیوند آذر با سایر ماهها آذر با فروردین : (عالی ) كم ترین اختلاف و هیاهو از مشخصات بارزشان است آذر با اردیبهشت : (متوسط ) جسور بی پروا نیازمند به آزادی و بدون تفاهم آذر با خرداد: ( بسیار خوب ) سرشار از ذوق و شوق برای زندگی مشترك آذر با تیر: ( بد ) یكی اجتماعی و اهل گردش و سفر دیگری متمایل به ركن خانواده آذر با مرداد : (متوسط ) یكی پر شور و هیجان دیگری دنبال آزادی و استقلال آذر با شهریور: (بد ) تنوع طلب خواهان استقلال در ایجاد نظم و انضباط دچار مشكل هستند آذر با مهر : ( بسیار خوب ) دارای خصیصه هایی مثل محبت درستكاری و مسئولیت پذیر می باشد آذر با آبان : ( متوسط ) یكی سختگیر در مسائل دیگری سرشت پویا و جدی دارد آذر با آذر: ( بسیار خوب ) پیوندی بسیار مطلوب توام با سعادت و خوشبختی آذر با دی : ( متوسط ) خصوصیاتی نسبتا متفاوت دارند باید خویشتن دار باشند آذر با بهمن : ( بسیار خوب ) از موفق ترین پیوند های زناشویی خواهد بود چون مثبت گرا هستند آذر با اسفند : ( متوسط ) یكی با صراحت لهجه و سخنان كنایه آمیز و دیگری بسیار عاطفی می باشد. *پیوند دی با سایر ماهها دی با فروردین : (بد ) تفاهم چندانی با هم ندارند. مرموز و محافظه كار می باشند دی با اردیبهشت : ( بسیار خوب) با ثبات راز نگه دار پیوندی مستحكم و پابرجا دی با خرداد : ( خوب ) خویشتندار سیاستمدار و از سازگاری مناسب برخوردارند دی با تیر : (خوب ) از نظر مالی و اخلاقی و روابط هماهنگ هستند دی با مرداد : (متوسط ) به دلیل داشتن حس مشترك برتری جویی شاید دچار اختلاف شوند دی با شهریور : ( خوب ) یك ازدواج خوب همراه با زندگی سرشار از محبت دی با مهر : ( متوسط ) نسبتا خودرای و بلند پرواز ممكن است با مشكل روبرو باشند دی با آبان : ( بد ) هردو دارای خصلت سلطه طلبی و سختگیرانه می باشند دی با آذر : ( متوسط ) خصوصیاتی نسبتا متفاوت دارند باید خویشتندار باشند دی با دی : (متوسط ) خصوصیات مشترك باعث شادابی یا یكنواختی زندگی مشترك آنها می شود دی با بهمن : ( متوسط ) یكی محتاط و محافظه كار دیگری سختگیر و جدی دی با اسفند : ( متوسط ) یكی اهل حساب و كتاب دیگری احساساتی و عاشق پیشه *پیوند بهمن با سایر ماهها بهمن با فروردین : ( بد ) سلطه گر آرمان گرا موقعیت درك یكدیگر را ندارند بهمن با اردیبهشت : ( بد ) كنجكاو آزادی خواه و آرمان گرا و ایده متفاوت از یكدیگر بهمن با خرداد : ( بسیار خوب ) با روحیه انسان دوستی و همیشه آماده كمك به همدیگر بهمن با تیر : ( متوسط ) ازدواج می تواند شكل بگیرد اما به سعی و كوشش نیاز دارد بهمن با مرداد : ( خوب ) هردو آرمان گرا و ایده آلیست پیوندی موفق خواهد بود بهمن با شهریور : ( متوسط ) چنین پیوندی با سعی و كوشش می تواند خوب باشد بهمن با مهر : ( بد ) پر جنب و جوش بیقرار تنوع طلب و سركش بهمن با آبان : ( بد ) یكی با احساس و عاطفه دیگری سلطه جو و خواهان كسب برتری بهمن با آذر : ( بسیار خوب ) از موفق ترین پیوند های زناشویی خواهد بود چون مثبت گرا هستند بهمن با دی : (متوسط ) یكی محتاط و محافظه كار دیگری سختگیر و جدی بهمن با بهمن : ( خوب ) پیوندی بسیار موفق توانا در امور مختلف بهمن با اسفند : (خوب) یكی روشنفكر و اهل منطق و دیگری با احساس و عاطفه و مكمل همدیگر *پیوند اسفند با سایر ماهها اسفند با فروردین : ( متوسط ) با مشكل مواجه است ممكن است پیوند خوبی باشد اسفند با اردیبهشت : ( خوب ) اشخاصی تو دار و بسیار محتاط و توانایی سازگاری را دارند اسفند با خرداد : (بد ) خیال باف و رویاپرداز مرموز و عدم تفاهم با همدیگر اسفند با تیر : ( بسیار خوب ) پیوندی بسیار خوب همراه عشق و علاقه و با تفاهم كامل اسفند با مرداد : (خوب ) هماهنگی بسیار مناسب در برآوردن نیازهای عاطفی یكدیگر اسفند با شهریور : ( خوب ) بسیار با صبر و حوصله هستند كه باعث تفاهم در زندگی میشوند اسفند با مهر : ( بسیار خوب ) پیوندی موفق چون از نظر عاطفی با هم سازگار و هماهنگ هستند اسفند با آبان : ( بد ) یكی آرمان گرا و عاشق پیشه دیگری با اعتماد به نفس كافی اسفند با آذر : ( متوسط) یكی با صراحت لهجه و سخنان كنایه آمیز و دیگری بسیار عاطفی میباشد اسفند با دی : ( متوسط ) یكی اهل حساب و كتاب دیگری احساساتی و عاشق پیشه اسفند با بهمن : ( خوب ) یكی روشن فكر و اهل منطق دیگری با احساس و عاطفه و مكمل همدیگر اسفند با اسفند : ( بد ) به خاطر زودرنجی و حساس بودن ممكن است مشكلاتی پیش آید
  11. http://www.learncloob.ir/wp-content/uploads/550px-Use-Lemon-Juice-to-Lighten-Hair-Step-1-Version-23-550x350.jpg اگر شما به دنبال روشی هستید تا بدون استفاده از مواد شیمیایی مضر و یا صرف وقت و هزینه برای رفتن به سالن های آرایشگاه ، رنگ موهای خود را روشن تر کنید ، باید بگوییم که شما به راحتی می توانید با استفاده از روشی ساده و موادی که احتمالا در هر آشپزخانه ای یافت می شود موهای خود را روشن کنید . شاید باور نکنید که آبلیمو به تدریج رنگ موهای شما را روشن می کند . مواد لازم : برای موهای معمولی : ۱ فنجان آب لیموی تازه ( حدودا ۴ عدد لیمو ) ¼ فنجان آب گرم برای موهای خشک : ۱ فنجان آب لیموی تازه ( حدودا ۴ عدد لیمو ) ¼ فنجان نرم کننده روش ۱ : روشن نمودن موهای معمولی : گام ۱ : آب لیمو و آب گرم را با هم مخلوط کنید . مخلوط حاصله را درون یک قوطی اسپری بریزید . http://www.learncloob.ir/wp-content/uploads/550px-Use-Lemon-Juice-to-Lighten-Hair-Step-1-Version-24.jpg گام ۲ : ابتدا موهای خود را مرطوب نمایی ، سپس مخلوط آب و آبلیمو را روی موهای خود اسپری کنید . اگر موهای شما نشسته باشد نتیجه ی بهتری را در این روش دریافت خواهید کرد پس بهتر از قبل از استحمام این کار را انجام دهید . http://www.learncloob.ir/wp-content/uploads/550px-Use-Lemon-Juice-to-Lighten-Hair-Step-2-Version-22.jpg گام ۳ : حدود ۱ الی ۲ ساعت زیر نور آفتاب بنشینید و به خاطر داشته باشید که به منظور محافظت از پوست خود در برابر آفتاب حتما از کرم های ضد آفتاب استفاده کرده کنید . http://www.learncloob.ir/wp-content/uploads/550px-Use-Lemon-Juice-to-Lighten-Hair-Step-3-Version-22.jpg گام ۴ : دوش بگیرید و موهای خود را کاملا بشویید . از یک نرم کننده نیز برای موهایتان استفاده کنید چرا که اسید سیتریک موجو در لیمو باعث خشکی موهای شما می شود . گام ۵ : این فرایند را چندین بار در طول هفته تکرار کنید تا به رنگ دلخواه خود برسید .حتی گاهی ممکن است مجبور شوید که این کار را بالای ۴ بار در هفته انجام دهید تا تفاوت بارزی در رنگ موهای شما ظاهر شود . http://www.learncloob.ir/wp-content/uploads/550px-Use-Lemon-Juice-to-Lighten-Hair-Step-5-Version-22.jpg روش ۲ : روشن نمودن موهای خشک : گام ۱ : آب لیمو و نرم کننده را درون یک کاسه بریزید و آنها را کاملا با هم ترکیب کنید . http://www.learncloob.ir/wp-content/uploads/550px-Use-Lemon-Juice-to-Lighten-Hair-Step-6-Version-22.jpg گام ۲ : لطفا یک حوله روی شانه های خود قرار دهید و مخلوط درون کاسه را روی موهای خود بریزید و با دستانتان آنرا روی موهایتان بمالید . سپس با استفاده از یک شانه ی دندانه بزرگ موهای خود را به آرامی شانه کنید تا مخلوط آب لیمو و نرم کننده کاملا روی تمام موهای شما بنشیند . http://www.learncloob.ir/wp-content/uploads/550px-Use-Lemon-Juice-to-Lighten-Hair-Step-7-Version-22.jpg گام ۳ : حدود ۱ الی ۲ ساعت زیر نور آفتاب بنشینید . مقدار زیادی کرم ضد آفتاب را به پوستتان بزنید . http://www.learncloob.ir/wp-content/uploads/550px-Use-Lemon-Juice-to-Lighten-Hair-Step-8-Version-21.jpg گام ۴ : موهای خود را با یک شامپوی معمولی بشویید . ( دیگر نیازی به استفاده از نرم کننده نمی باشد ) . گام ۵ : این روش را یکبار درهفته انجام دهید تا به رنگ مورد نظر خود برسید . http://www.learncloob.ir/wp-content/uploads/550px-Use-Lemon-Juice-to-Lighten-Hair-Step-10-Version-21.jpg گام ۶ : اتمام کار http://www.learncloob.ir/wp-content/uploads/550px-Use-Lemon-Juice-to-Lighten-Hair-Intro1.jpg
  12. سزار

    گدایی برای ازدواج با 2 زن! /عکس

    فارس: تکدیگری یکی از پدیدههای ناهنجار اجتماعی بوده که امروزه در بسیاری از شهرهای کشور با ان به اشکال مخالف روبرو هستیم. شیوههای مختلف تکدیگری همواره در حال تغییر و تحول بوده و متناسب با زمان و مکان شکل میگیرد. استفاده از لباس های پاره و مندرس همراه با کاسه گدایی و استفاده از معلولیتهای جسمانی از شیوههای متداول تکدیگران برای به رحم آوردن دل مردم و دریافت پول بوده است. http://www.fardanews.com/files/fa/news/1393/12/11/279276_488.jpg نسخههای پزشکی، گم کردن کیف پول، دریافت پول برای تهیه بلیط به شهر توسط افراد از دیگر شیوههای رایج گدایی بوده که همگان با این شیوههای متداول برخورد داشتهاند. اما در این گزارش به استفاده یکی از تکدیگران در گچساران با استفاده از اعلامیهای عجیب و منحصر به فرد و درخواست پول میپردازیم. ماجرا به حضور نگارنده در بازار مرکزی گچساران، خیابان بلادیان این شهرستان بر میگردد که با صحنهای خاص و منحصر به فرد اما شجاعانه از یک گدای خیابانی برخورد کردم. این گدای خیابانی با نصب دست نوشتهای با این عنوان که «میخواهم دو تا زن بگیرم کمکم کنید» اقدام به جمعآوری پول از مردم میکرد که در بسیاری از مواقع با واکنش متعجبانه مردم روبرو میشد.
  13. فکر کن جنگ بشه بعد با خواننده ها بریم به جنگ دشمن : . . . . . علیشمس : بده اون کلاشینکوفو دست علیشمس کپلی موی فکلی... یاس:من کسی نیستم با این تیرا دردم بگیره ولی این زخمیارو کی میخواد گردن بگیره ساسی مانکن:نارنجکا کوجا ان دنباله دامن کوتاهن... هیچکس:میخوام برم تانکا بالا بالاتر یاسر یاسر مرکز با ما تا ابد... تهی: کلت من گم شده و دنبال یک خشابه... تتلو:کی ار پشت خشابتو پر کرده ... زدبازی:جبهه مال منه جبهه مال منه... :))))
  14. به گزارش روابط عمومی کام به کام و به نقل از مجله مهر: یک مرغ انگلیسی که به پینگپونگ معروف شده تخم مرغی گذاشته که کاملا گرد است. خانم کیم برتون صاحب این مرغ بعد از دیدن این تخم مرغ کروی شکل و به پیشنهاد دوستش تصمیم گرفت آن را در سایت «ای بی» به قیمت بالایی بفروشد. http://cdn.bartarinha.ir/files/fa/news/1393/12/10/477846_918.jpg خانم بروتون تصمیم دارد پول حاصل از فروش این تخم مرغ را به بیماران فیبروزسیستیک اهدا کند. چون دوست فرزندش به علت این بیماری درگذشته بود. خانم بروتون پیش از این تصمیم داشت با این تخم مرغ کلوچه درست کند اما یکی از دوستان خانم بروتون به او گفت که این اتفاق یک در میلیارد بیفتد و بهتر است این تخم مرغ را بفروشد تا سودی هم برایش حاصل شود چون قبل از او کسی چنین تخم مرغی را ۹۰ پوند فروخته بود. http://cdn.bartarinha.ir/files/fa/news/1393/12/10/477847_369.jpg هنوز هویت خریدار این تخم مرغ مشخص نیست اما او بابت این تخم مرغ ۴۸۰ پوند پرداخته است ولی بعید به نظر می رسد وی بخواهد با این تخم مرغ نیمرو درست کند. شاید این تخم مرغ تبدیل به دکور یا یکی از کلکسیون های خریدارش می‎شود. احتمالا خانم بروتون بعد از این اتفاق مرغش را بیشتر دوست داشته باشد و صبح ها با امید بیشتری سراغ تخم مرغ هایش برود.
  15. http://www.entekhab.ir/files/fa/news/1393/12/9/84242_399.jpg یک عضو تیم هسته ای ایران گفت که توافق هسته ای تنها در صورتی به فرجام می رسد که تمامی تحریم ها یکجا لغو شود. یک عضو تیم مذاکره کننده ایران در گفتگو با «انتخاب» اظهار داشت: لغو تحریم ها همانطور که حضرت آقا فرموده اند، همواره در دستور تیم مذاکره کننده بوده و هست. وی افزود: در واقع یکی از شرایط اصلی توافق هسته ای، لغو تحریم ها است، اگر در مورد تحریم ها انطور که ما می خواهیم، اتفاق نیافتد قطعا توافق نمی کنیم. این عضو تیم هسته ای در پاسخ به سئوالی در مورد گمانه زنی ها در مورد به عقب کشیده شدن ضرب الاجل هسته ای گفت: هیچ کس نمی تواند برای ما ضرب الاجل تعیین کند، ما تا اخر ماه ژوئن یعنی تا 9 تیر می توانیم مذاکره کنیم، انچه آنها{غربی ها} در مورد ضرب الاجل تا 4 یا 11 فروردین می گویند، برای ما نمی تواند ملاک باشد، بلکه برای خودشان ملاک است. وی خاطرنشان کرد: در حقیقت، آنها می گویند که اگر تا تاریخی که عنوان می کنند، توافق منعقد نشود، کار برایشان دشوار می شود. این عضو تیم هسته ای تاکید کرد: قطعا ما ضرب الاجل را عقب نیاورده ایم، اما ما هم اعتقاد داریم که کار پس از این تاریخ های عنوان شده دشوار می شود. در واقع زمانی که تمدید 7 ماهه اتفاق افتاد، همه معتقد بودیم که الزاما گفتگوها نباید انقدر طول بکشد و هر موقع زمینه مهیا شد، توافق را امضا بکنیم. وی خاطر نشان کرد: اصلا قرار بر این نبوده که توافق دو مرحله ای وجود داشته باشد و ابتدا توافق کلی و سپس جزئی منعقد شود. این عضو تیم هسته ای در گفتگو با «انتخاب» اضافه کرد: در واقع، مسئله این است که اگر در بخشی از دوره هفت ماهه به تفاهم رسیدیم، آن وقت می توانیم مطمئن شویم که توافق در دسترس است. این موضوع با «توافق چند مرحله ای» خیلی تفاوت دارد. وی در پاسخ به سئوال در مورد اظهارات اخیر سخنگوی دولت افزود: صحبت آقای نوبخت در مورد توافق تا 11 فروردین هم همان تفاهم سیاسی و استنباط از شرایطی است که میتوان با مذاکرات موافقت نمود یا خیر؟ این وضعیت منطبق با نظرات و دستورات رهبر معظم انقلاب می باشد. وی خاطرنشان کرد: عدم دستیابی به تفاهم سیاسی تا 11فروردین به معنای شکست مذاکرات نیست، چراکه تا ماه ژوئن زمان وجود دارد و مذاکرات ادامه پیدا خواهد کرد، در عین حال در چنین شرایطی، همه می دانیم که کار فوق العاده سخت خواهد شد. این مذاکره کننده هسته ای کشورمان گفت: بحث این است که ما اکنون در مواردی به توافق نزدیک شده ایم و در مواردی به قول اقای دکتر صالحی گام های بلندی برداشته ایم. در واقع، هم اکنون تقریبا فرمول ها به طور کامل مشخص شده اما هیچ توافق قطعی در مورد فرمول های مطروحه صورت نگرفته است، اما وقتی مسائل مهم و کلیدی شکل و چارچوب گرفته باشد، زمینه ای می تواند مهیا شود که مذاکرات به همین صورت مثبت ادامه داشته باشد. وی گفت: طبق توافق ژنو ج.ا.ا اقدامات لازم برای رفع ملاحظات و نگرانی ها در مورد راکتور آب سنگین اراک را معمول خواهد داشت لذا این راکتور محل نگرانی در توافق جامع نیست. این عضو تیم هسته ای افزود: ما در مورد راکتور آب سنگین اراک رویه فعلی را ادامه خواهیم داد، چراکه راکتور اب سنگین محل هیچ نگرانی نیست. وی در واکنش به گزارشات منتشر شده در مورد پیشنهاد انتقال سوخت فراورده شده هسته ای به روسیه گفت: هیچکس نمی تواند تصمیمی را به ما تحمیل کند وی ادامه داد: به هرحال این مسئله، جزئیاتی دارد که ما به دلایل مختلفی با آن توافق نکرده ایم. این مذاکره کننده هسته ای کشورمان با اشاره به مذاکرات هسته ای آتی در سوئیس به «انتخاب» گفت: این دور از مذاکرات مهم است. وی افزود: قطعا اگر در بحث تحریم ها به جمع بندی مطلوب برسیم، یکی از موارد بسیار مهم برای ما حل شده و مسیر خیلی هموار می شود. این عضو تیم هسته ای اضافه کرد: در این صورت، در کنار گام هایی که برداشته شده و مواضعی که قبلا به یکدیگر نزدیک شده، قطعا احتمال اینکه توافق را ترسیم کنیم و مشغول نگارش متن سند نهایی بشویم، و از پرانتز ها بکاهیم اصلا بعید نیست. وی تاکید کرد: مسلما نمی توان گفت این دور از مذاکرات، امیتاز خاصی نسبت به ادوار قبلی دارد، با این حال اگر در بحث تحریم ها به جایی برسیم، قطعا گام بزرگی برداشته شده است. این عضو تیم هسته ای در واکنش به سئوالی در مورد حضور حسین فریدون در مذاکرات ژنو گفت: اقای فریدون به عنوان نماینده ریاست جمهوری و دستیار ویژه رئیس جمهور برای هماهنگی بیشتر در مذاکرات حضور پیدا کرده بودند. وی افزود: اقای فریدون روند مذاکرات را مشاهده و گزارش می نمایند و هماهنگی با مجموعه داخلی را انجام می دهند. . این عضو تیم هسته ای ایران با اشاره به گمانه زنی ها در مورد پیام ادعایی فریدون به 1+5 گفت: اصلا چنین نبوده است آقای فریدون هیچ گاه حامل پیام برای 1+5 نبوده اند. اساسا لازم نیست که پیامی به طرف های مقابل دهیم، آنچه که در حال مذاکره درمورد آن هستیم، سیاست ها و مواضع جمهوری اسلامی است. وی تاکید کرد: آقای فریدون پیش از این نیز دوبار {در مذاکرات وین و نیویورک} در مذاکرات حضور پیدا کرده بودند. این عضو تیم هسته ای ایران در پاسخ به سئوالی در مورد حضور احتمالی فریدون در دور آینده مذاکرات و همچنین پیوستن همیشگی او به تیم هسته ای گفت: قطعا آقای فریدون به تیم هسته ای نخواهند پیوست ، ایشان مشغله های مهم خودشان را دارند، اما ممکن است در مراحل نهایی هم ایشان حضور پیدا کنند که امری عادی است و قطعا حضور آقای فریدون موثر و برای تیم ما مطلوب است. وی در پاسخ به سئوالی مبنی بر اینکه آیا مردم می توانند منتظر خبرهای خوش در عید نوروز باشند، گفت: من امیدوارم که در عید این اتفاق بیافتد و به نظرم انشا الله می تواند اوضاع به خبر خوب منتهی شود.
  16. negar

    دوستی و انس با روح یک شهید

    گام اول : انتخاب فقط یک شهید خیلی مهمه فقط یک شهید انتخاب کنید . نگید من یه گردان شهید میزنم بلکه یکیشون جوابمو بده ! شهدا در آخرالزمان اینقدر غریب و مظلومند که منتظر یه نیت پاک و باصفا هستن تا خودشون نشون بدن . آلبوم شهدا رو باز کنید . اولین ملاک انتخاب شهید قیافه و صورت شهیده ، ببینید با لبخند کدوم شهید ته دلتون خالی میشه .آفرین درسته این همون دوست شماست .... گام دوم : عهد بستن با شهید یه جا که جلو چشمتون باشه بنویسید و امضاء کنید : با دوست شهیدم عهد می بندم پای رفلقت او تا لحظه شهادت خودم ، خواهم موند و از تذکرات دوستانه او به هیچ وجه رو بر نمی گردونم . گام سوم : شناخت شهید تا میتونید از دوست شهیدتون اطلاعات جمع آوری کنید .( عکس ، کلیپ ، دست نوشته ، خاطرات همرزمان ، خاطرات همسر شهید ، پوستر و ....) بصورت خرید از فروشگاه یا دانلود از اینترنت گام چهارم : هدیه ثواب اعمال خود به شهید از همین الان هر کار خیر و ثوابی انجام میدید مثل نماز واجب و مستحبی ، ادعیه ، زیارات ، صدقه ، حتی درس خوندن برای رضایت خدا سریع تو ابتدا یا انتها ی آن بگید :خدایا اطاعت من اگر چه اندک است ولی یه نسخه از ثوابشو هدیه میکنم به رو ح دوست شهیدم ( طبق روایات نه تنها ثواب اعمالتون کم نمیشه بلکه با برکتر هم خواهد شد ) گام پنجم : درگیر کردن خود با شهید سریعا همین الان عکس صفحه گوشیتون رو عوض کنید و عکس دوست شهیدتون رو بذارید .فکر کنید که از امروز همه پیامکا و تماسهاتون توسط دوست شهید شما بررسی میشه .همین کارو برای دسکتاب کامپیوتر هم انجام بدید ، محل کارتون ، کیف جیبی ، داشبورد ماشین ، هرجا میتونید یه عکس یا نشونه از شهید تون بزارید . در طول روز تا میتونید با دوست شهیدتون حرف بزنید ، مدام به او فکرکنید صبح اولین نفر به او سلام کنید و آخر شب هم شب خیر گام ششم : عدم گناه در حضور رفیق آیا در حضور دوستی معنوی و روحانی به این با صفایی میتوان گناه گرد ؟ نگاهامون ، رابطه هامون با همکلاسی های نامحرم ، چت با نامحرم ، غیبت ، دروغ ، کاهل نمازی ، کم فروشی ، کم کاری در شغل ، بد اخلاقی در منزل ، فیلم و کلیپ نامناسب در موبایل ، .... جواب این سوالا با خود شماست .... گا م هفتم : اولین پاسخ شهید گا م هشتم : حفظ و تقویت رابطه تا شهادت مطمئنا با شیرینی ای که چشیده اید از این مسیر خارج نخواهید شد .... ان شاء الله التماس دعا
  17. با اين نوشيدني در آلودگي هوا شش هايتان را ضد ضربه كنيد! http://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1393/8/28/2753382_377.jpg مصرف آب برخي سبزيجات مانند كرفس، هويج و بروكلي فرد را به بيماريهاي ناشي از آلودگي هوا مبتلا نميكند. برليانت بزرگمهر، متخصص تغذيه در گفتگو با خبرنگار كلينيك خبرنگاران گفت: مركباتي چون پرتقال، ليموترش همچنين سبزيجاتي كه رنگ سبزي دارند، حاوي آنتيآكسيدان هستند. آنتياكسيدان موجود در اين مواد غذايي مخاط تنفسي فرد را تقويت ميكند و توصيه ميشود از آنها در هواي آلوده استفاده نمايند. وي افزود: آب ميوههايي چون هويج كه ويتامين A در آن وجود دارد، همچنين سبزيهايي كه اين ويتامين در آن ديده ميشود نيز براي مقابله با آلودگي هوا تأثير دارد ويتامينهاي C و A موجود در مركبات و سبزيجات سبب افزايش مقاومت بدن در برابر سرماخوردگي ميشود. اين متخصص تغذيه با اشاره به آب سبزيجاتي كه براي مقابله با آلودگي هوا مؤثر است، اظهار داشت: آب برخي سبزيجات مانند كرفس، هويج، بروكلي در هواي آلوده سبب ميشود فرد به بيماريهاي ناشي از اين مسئله مبتلا نشود. بزرگمهر تصريح كرد: افراد در هواي آلوده براي مقابله با بيماريها تنها به مصرف آب ميوه اكتفا نكنند و از خود ميوه نيز استفاده نمايند. همچنين آب ميوه را پس از تهيه بايد بلافاصله مصرف كرد تا ويتامين وجود در آن از بين نرود. وي بيان كرد: شير با وجود كلسيم و فسفري كه در خود دارد در مقابله با بيماريهاي ناشي از آلودگي هوا تأثيري نميگذارد ميتوان از ماهي به صورت كبابي و بدون استفاده از نمك زياد در آن براي جلوگيري از ابتلا به بيماريهاي ناشي از اين مسئله استفاده كرد. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
  18. یکشنبه 10 اسفند 1393 http://images.hamshahrionline.ir/images/2015/3/position36/15-3-1-828117-3.jpg معاون محیط زیست طبیعی و تنوع زیستی سازمان حفاظت محیط زیست گفت: سازمان حفاظت محیطزیست با نحوه فعالیتهای نفتی در بستر تالاب هورالعظیم مخالف است و بارها مخالفت خود را به مسئولان مربوطه اعلام کرده است. احمدعلي كيخا در حالي از شيوه فعاليتهاي نفتي در هورالعظيم انتقاد ميكند كه بنا به اعلام كارشناسان، اين تالاب كه در حال حاضر بخش عمده آن خشك شده، يكي از كانونهاي اصلي گردوغباري است كه هرازگاهي آسمان خوزستان را فرا ميگيرد. به گزارش روابط عمومی کام بکام , به نقل از ایرنا : براي انجام فعاليتهاي نفتي در بستر تالاب هورالعظيم، اين تالاب را با ايجاد جادهاي عريض به 2بخش تقسيم كردهاند در همین رابطه كيخا به ايرنا گفت : كه يك بخش آن آبدار و داراي نيهاي بلند و بخش ديگر خشك شده است. اين در حالي است كه سازمان حفاظت محيطزيست بارها نسبت به اجراي اين شيوه اعتراض كرده است. وي افزود: با پيگيريهاي سازمان حفاظت محيطزيست يكي از دايكهاي مياني (آب بند) باز شد و اكنون آب راهي بستر تالاب ميشود اما اين ميزان كافي نيست و بايد دايكهاي بيشتري باز شود.كيخا، ضمن انتقاد از بيتوجهي به معيارهاي زيستمحيطي تصريح كرد: زماني كه ميتوانند در دريا دكلهاي نفتي حفر كنند، قطعا در تالاب هم ميتوانند اين كار را انجام دهند اما براي اينكه هزينه كمتري صرف شود تالاب را ميخشكانند. معاون محيطزيست طبيعي سازمان حفاظت محيطزيست با اعلام اينكه سازمان حفاظت محيطزيست مخالف بهرهبرداري از منابع زيرزميني مانند نفت و گاز نيست، تصريح كرد: تمام اين فعاليتهاي نفتي بايد علمي و منطبق با معيارهاي محيطزيست باشد. وي به بروز طوفان گردوغبار چندي پيش در استان خوزستان اشاره كرد و گفت: اين پديده قطعا نتيجه بيمبالاتي انسانها و بهرهبرداري نادرست از منابع و طبيعت بوده است. كيخا تأكيد كرد: در ارتباط با تالابهاي هورالعظيم و شادگان و تالابهاي ديگر اصرار و اعتقاد داريم اگر قرار است تنوع زيستي كشور حفظ و مردم زندگي سالمي داشته باشند بايد حقابه تمام اكوسيستمهاي آبي مانند تالابها و رودخانهها رعايت شود و هرگونه فعاليت مخربي كه اثرات آن غيرقابل جبران است، يا نبايد انجام شود يا اينكه اصلاحي در آن صورت گيرد. هورالعظيم بزرگترين تالاب استان خوزستان و يكي از بزرگترين تالابهاي داخلي ايران است كه حدود يك سوم اين تالاب در ايران و مابقي آن در كشور عراق واقع است.
  19. یکشنبه 10 اسفند 1393 [h=3] [/h] http://images.hamshahrionline.ir/images/2015/3/position36/15-3-1-93717lk6yuxl8.jpg مدیر کل حفاظت محیط زیست استان لرستان با اشاره به اهمیت حفاظت از سمندر کوهستانی لرستان گفت: با هرگونه قاچاق سمندر لرستانی در ایام نوروز برخورد میشود. به گزارش ایرنا، مهرداد فتحی با اشاره به این که سمندر کوهستانی لرستان گونه آندمیک (بومی) این استان است افزود: سمندر از جمله دوزیستان کمیاب و ارزشمند است که در سالهای اخیر با توجه به افزایش عوامل تهدیدکننده طبیعی و انسانی همچون خشکسالی و خرید و فروش توسط افراد فرصتطلب و سودجو در ایام قبل از نوروز در بازارهای داخل و خارج از کشور، شرایط زیستی و جمعیتی آن را به شدت تحت تاثیر قرار داده است. وی تصریح کرد: این گونه از سوی اتحادیه جهانی حفاظت از محیط زیست (IUCN) در فهرست قرمز و کنوانسیون حمایت از گونههای نادر و کمیاب جهان (CITES) در ضمیمه 1 که تجارت و خرید و فروش را ممنوع می کند، قرار گرفته است. فتحی با تاکید بر این که این اداره کل در راستای جلوگیری از قاچاق این گونه تدابیری اتخاذ کرده است، گفت: با توجه به کوهستانی بودن زیستگاهها و برخی مشکلات اجرایی امر حفاظت، گاهی مواردی چند از این گونه در بازارهای فروش آبزیان تزیینی و آکواریومهای نگهداری ماهیان ایام نوروزی در سراسر کشور مشاهده شده است. مدیر کل حفاظت محیط زیست استان لرستان از شهروندان خواست تا در صورت مشاهده هر گونه تخلف در این زمینه با شماره 1540 که به صورت شبانهروزی پاسخگوی مسایل محیط زیستی است، تماس بگیرند. سمندر کوهستانی لرستان (سمندر خالدار قیصری، قمصری، خالدار امپراتور) با نام علمی Neurergus kaiseri گونهای سمندر رنگی است که در جنوب رشته کوههای زاگرس در نزدیکی شهبازان لرستان زندگی میکند. سمندر کوهستانی لرستان دارای بدنی به طول ۱۴ سانتیمتر و پوست آن در قسمت پشت قهوهای رنگ با خالها یا نوارهایی زرد یا نارنجی بوده که ظاهری زیبا به این دوزیست بومی ایران بخشیده است. سمندر کوهستانی لرستان نخستین بار در سال ۱۹۳۸ از شمال منطقه شهبازان استان لرستان یافت شد. این گونه به عنوان یک گونه بومی منحصرا در مرزهای جنوبی استان لرستان در بخش پاپی و شمال استان خوزستان یافت میشود. سمندر لرستانی از حشرهها، تخم و لارو آنها، کرم خاکی و بند پایان کوچک تغذیه میکند. تخمین زده میشود که کل جمعیت بالغ سمندر کوهستانی لرستان کمتر از ۱۰۰۰ عدد باشد، رنگبندی متفاوت و زیبایی این جانور سبب شده تا سودجویان به منظور فروش آن با قیمتی بالا در بازارهای آسیایی و اروپایی اقدام به شکار بیرویه این دوزیست کنند و آن را در خطر انقراض جدی قرار دهند. مردم محلی نیز که آن را به جای سمندر، "مارمولک رنگی" مینامند سالانه تعداد زیادی از آنها را برای فروش در جشنهای سال نو شکار میکنند. تغییر اقلیم و بروز خشکسالی در منطقه نیز در کنار عوامل انسانی یاد شده سبب شده است تا اندک جمعیت باقیمانده از سمندرهای کوهستانی لرستان به سن تولید مثل نرسیده و تعدادشان در طبیعت روزبه روز کاهش یابد. همشهری آنلاین
  20. چگونه خودمان را با تکیه بر واقعیات امیدوار کنیم؟ http://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1393/10/13/2853503_466.jpg هر انسانی برای رسیدن به زندگی به امید نیازمند است که نباید امید از افراد گرفته شود. هوشنگ صابری متخصص مغز و اعصاب در این باره گفت: امیدوار بودن در زندگی در واقع رسیدن به یک سری اهدافی است. حال برای رسیدن به این اهداف ما نیاز داریم یک روحیه امیدوار کننده داشته باشیم که اگر ناامید باشیم به طبع سرعت عمل کرد ما، انگیزهها و در واقع چالاکی ذهنی را از دست میدهیم. وی ادامه داد: برای اینکه امیدوار باشیم 2 راه وجود دارد. یکی امید واقعی و امید است، در واقع اگر بخواهیم ما به عنوان یک انسان زندگی خوبی داشته باشیم و بتوانیم، مشکلاتی که با آن مواجه میشویم حتی به عنوان یک طبیب باز هم نیاز به امید داریم. این امیدوار بودن باعث میشود که یک انرژی کافی داشته باشیم برای مقابله با مشکلات. بنابراین ما بدون امید نمیتوانیم زندگی کنیم. دومین راه برای امید این است که مداخله کنندگانی که میخواهند به انسانها کمک کنند، توصیه نمیشود کمک کنند؛ چون خیلی از امیدها ممکن است امید واقعی نباشد، و توصیه میشود امید انسانها را از آنها نگیرند مثلا فرزند من خواستهای دارد و من توانایی برآورده کردن خواستهی او را ندارم این یک ناامیدی است. من میتوانم بگویم من این کار را در آینده انجام دهم. این امید درست نیست ولی میتوان از آن فرد امید را نگیریم. وی در پایان توصیه کرد: پس راه درست این است که ما در مقابل مشکلاتی که قرار میگیریم تلاش کنیم امید را از خودمان دور نکنیم و دوم اینکه اگر امیدی قرار است بدست بیاد این امید را از راههای حقیقی بدست بیاوریم که این راهها ترجیحا راههایی باشد که از لحاظ اجتماعی مورد قبول و منطقی باشند. منبع: علم آموز
  21. filiph

    درمان چربی خون با گیاهان دارویی

    چربی خون از مهمترین عوامل خطرساز برای ایجاد بیماری عروق قلبی و سکتههای قلبی است. چربی خون بالا در فرد مبتلا مگر در موارد بسیار شدید نشانهی خاصی ایجاد نمیکند و در بیشتر موارد زمینه ژنتیکی و فامیلی دارد. درمان چربی خون بر اساس شرایط بیمار و نظر پزشک انجام میشود. همچنین سطح بالای چربی یا کلسترول خون میتواند باعث عوارضی مانند آترواسکلروز (سفت و شکسته شدن عروق)، فشار خون بالا، افزایش احتمال ابتلا به سکتهی مغزی، کبد چرب و... شود. http://www.nikono.net/images/herbs222.jpg گیاه درمانی رژیم غذایی نامناسب، استفاده از غذاهای چرب و پرکالری، مصرف بیش از حد غذاهای فوری (فستفودها) مانند پیتزا، سس مایونز، فرهنگ نادرست مصرف زیاد گوشت قرمز در جامعه و زندگی کمتحرک ماشینی در کشور ما باعث شده است افراد زیادی به مشکل بالا بودن چربی و کلسترول خون یا چاقی مبتلا باشند. اولین و بهترین راه برای کاهش یا رفع این مشکل، اصلاح رژیم غذایی است. یکی از مهمترین توصیههای غذایی، کاهش مصرف گوشت قرمز، برنج و استفادهی بیشتر از سبزیجاتی نظیر کلم، کرفس، هویج، کاهو، اسفناج، کدو و ... در رژیم غذایی روزانه است. مصرف غذاهای دریایی و سایر ترکیبات حاوی روغن امگا 3 نیز توصیه میشود. گیاهان دارویی زیادی نیز وجود دارند که کاهشدهنده چربی خون نیز هستند مانند: * دمکردهی آویشن که از دیدگاه طب سنتی ایران دفعکنندهی رطوبت و بلغم از بدن و پایین آورندهی مناسب چربی خون محسوب میشود و بسیار مفید است. * مصرف روزانهی یک قاشق چایخوری پودر یا نیمکوب شدهی سیاهدانه یا دانهی تره هم میتواند در کاهش چربی خون تاثیر داشته باشد. * سیر، سویا، گشنیز، جعفری و شوید از سبزیجات موثر در کاهش چربی و کلسترول هستند. نوشیدن دمکردهی شوید و لیمو عمانی یک ساعت پس از غذا میتواند در کاهش سطح کلسترول و چربی خون موثر باشد. * چای پور (Puer) یکی از معروفترین انواع چای چینی است که خواص بسیار قوی برای کاهش چربی و کلسترول دارد. * دم کردهی پوست نارنگی و زنجبیل نیز در درمان این بیماری، بسیار موثر است. * جومینگ نیز گیاه بسیار موثری در کاهش چربی، کلسترول و قند خون است. * نوشیدن دمکردهی زینان و عناب نیز مفید است. * مصرف سماق همراه غذا نیز به دلیل تاثیرهایی که روی صفرا دارد، میتواند در پایین آوردن چربی خون مفید و موثر باشد. برخی گیاهان به مقدار زیادی ساپونین دارند و به همین دلیل خاصیت کفکنندگی در آنها وجود دارد. در جانوران خون گرم، ساپونین جذب نمیشود ولی چون کشش سطحی را کم میکند (مثل رزین) چربیها و کلسترول به آن باند شده که خود سبب دفع کلسترول از بدن میشود. این گیاهان عبارتند از: * تخم شوید: در داروخانهها دارویی به نام «آنتوم» موجود است که به صورت قرص و حاوی شاه تره، کاسنی و شوید است. این دارو چربی خون را پایین میآورد و طبیعتی گرم دارد. * شوید: برای کسانی که ترش میکنند و سوزش سردل دارند، خیلی موثر است. همچنین زیاد کنندهی شیر و لاغر کننده است. چربی خون را نیز پایین میآورد. * کاسنی: در حدیثی از حضرت محمد (ص) آمده است: «برگی از کاسنی نیست مگر قطرهای از بهشت بر آن باشد.» کاسنی تقویت کنندهی معده، ضد درد و ضد تب است و برای درمان درد چشم، بیماریهای کبدی، یرقان، قولنج، نارسایی کلیوی و بیماریهای اعصاب استفاده میشود. کاسنی طبیعت سرد دارد. * شاه تره: طبیعت سرد دارد و از گیاهان دیگر در فرآوردهی آنتوم است. این گیاه تصفیهکنندهی خون، صفرا آور، بر طرفکنندهی خارشهای جلدی و اشتهاآور است و در درمان یرقان و تصلب شرایین نیز از آن استفاده میشود. از عرق آن به عنوان تقویت کننده و اشتها آور استفاده میشود. * آرتیشو (کنگر فرنگی): پایین آورندهی کلسترول خون است * سیر: پایین آورندهی فشار و چربی خون است. اثرات ضد میکروبی و طبیعتی گرم دارد. http://www.nikono.net/images/ayatmadari-sir-garlic-6.jpg نکته: اگر فرد بیمار در حال استفاده از داروهای شیمیایی نظیر «سیمواستاتین» یا «آترواستاتین» برای چربی بالای خون است؛ نباید بدون نظر پزشک داروها را قطع کند و برای جایگزینی با گیاهان دارویی باید با پزشک معالج خود مشورت کند. منبع :طب سنتی -طب اسلامی-طب سوزنی nikono.net
  22. ارتباط خواب ناکافی با افکار منفی http://www.aftabir.com/lifestyle/images/0ab579180a592feb270a44e002108934.jpg محققان آمریکایی گفتند افکار منفی و تکرار آن با مدت خواب و زمان خوابیدن در ارتباط است. به گفته کارشناسان زمان خواب و مدت زمان خواب نقش مهمی در توسعه افکار منفی بازی میکند. محققان گفتند: تکرار افکار منفی، وسواس داشتن و یادآوری تجارب ناخوشایند زندگی بر اثر خواب نادرست به وجود میآیند. تیم دانشگاه بینگهمتون در نیویورک گفتند افکار منفی که دائم در مغز تکرار میشوند بر اثر خواب ناکافی به وجود می آیند؛ محققان خواب یک گروه از جوانان را مورد بررسی قرار دادند؛ در این آزمایشها شدت افکار منفی و دادههای به دست آمده مرتبط با خواب را ارزیابی کردند، اطلاعات به دست آمده نشان داد خواب دیر وقت و ناکافی باعث افکار منفی و پریشان در فرد میشود. افرادی که زود به رختخواب میروند کمتر در معرض این افکار قرار میگیرند یا شدت این افکار در آنها کمتر است. نویسندگان این تحقیق گفتند: این توصیه ساده میتواند از افکار منفی جلوگیری کند. منبع: شفا آنلاین
  23. [h=1] [/h]http://img1.tebyan.net/big/1388/10/128222512312051337948120250198604811782.jpg کرمهای شب و روز به چه درد می خورند؟ این سوال را خیلی از خانم ها می پرسند و حتی خیلی از آن هایی که دارند از این کرم ها استفاده می کنند، از زیر و بم این کرم ها بی اطلاع هستند. واقعا لازم است از این کرمها برای سلامت پوست استفاده کرد؟ در چه سنی باید استفاده از آن ها را آغاز کرد؟ با دکتر بهروز باریک بین، متخصص پوست و مو به گفتگو نشسته ایم تا پاسخی برای این قبیل پرسش های مان پیدا کنیم. [h=2]آقای دکتر! کرم روز و کرم شب به چه دردی می خورد؟[/h]هر دوی این کرم ها خاصیت مرطوب کنندگی دارند اما تفاوت اصلی آن ها این است که کرم های روز اغلب حاوی ضد آفتاب ها نیز هستند و کرم های شب غلیظ تر از کرم های روز بوده و حاوی مواد مغذی و ویتامین های مفید برای پوست است. همچنین برخی کرم های شب حاوی رتینول و عوامل لایه بردار هستند که می توانند در طول روز موجب حساس شدن پوست در برابر آفتاب شوند و همچنین آفتاب می تواند اثر آن ها را کمتر کند. به همین دلیل بهتر است کرم های روز را به هنگام روز و کرم های شب را به هنگام شب مصرف کنید. [h=2]مگر در روز و شب چه عواملی پوست را تهدید می کند؟[/h]هنگام روز عوامل محیطی مخربی مشغول آسیب رساندن به پوست هستند که مهم ترین آن ها شامل نور آفتاب و آلودگی هوا است. خشکی پوست نیز یکی دیگر از عوامل مضر برای پوست و ایجاد چین و چروک های پوستی است. نباید فراموش کنیم که مهم ترین عامل ایجاد پیری زودرس پوست، لک های پوستی و نیز سرطان های پوستی اشعه ی فرابنفش نور خورشید است. مصرف کرم های روز می تواند نقش مهمی در حفاظت پوست از این دشمنان پوست داشته باشد. [h=2]یک کرم روز خوب چه خصوصیاتی دارد؟[/h]یک کرم روز خوب کرمی است که مرطوب کننده بوده و با خشکی پوست مقابله کند. حاوی فیلترهای ضد آفتاب باشد و با اشعه فرابنفش نورخورشید به جنگ بپردازد و بالاخره این که سبک باشد و اجازه تنفس پوست را بدهد. گاه وجود ویتامین C نیز در کرم های روز می تواند هم نقش جوان کننده داشته باشد و هم اثرات مضر آفتاب را تا حدودی بکاهد. یادتان باشد که کرم های روز اگر چه اغلب حاوی فیلترهای ضد اشعه فرابنفش هستند اما هرگز نمی توانند جایگزین ضدآفتاب شوند و لذا اگر خارج از منزل کار می کنید و یا به دستور پزشک نیازمند محافظت از نور خورشید هستید باید از کرمهای ضدآفتاب مناسب استفاده کنید. [h=2]کرم روز را باید قبل از ضدآفتاب استفاده کرد یا بعد از آن؟[/h]اگر از ضد آفتابهای فیزیکی استفاده می کنید می توانید آن ها را روی کرم های مرطوب کننده و کرم های روز نیز مصرف کنید ولی اگر از ضد آفتاب های شیمیایی استفاده می کنید، این کرم ها باید حتما روی پوست بدون کرم به کار روند تا بتوانند موثر واقع شوند. [h=2]برای پوست چرب چه کرم روزی بهتر است؟[/h]افرادی که پوست چرب و آکنه ای دارند باید از کرم های روز خیلی ملایم و سبک و اصطلاحا Oil free و فاقد چربی استفاده نمایند. این مساله در مورد کاربرد کرم های ضدآفتاب نیز برای آن ها صادق است. [h=2]کرم شب از چه سنی به بعد باید استفاده شود؟[/h]در مورد کرم شب باید گفت اغلب توصیه می شود که از سن 30 سال، باید از این کرم ها استفاده شود. کرم های شب به گونه ای طراحی شده اند تا در حین خواب، مواد مغذی و ویتامین های مختلف و نیز عوامل جوان کننده را به پوست فرد رسانده و بتوانند در این زمان اثرات خوب خود را اعمال نمایند. از آنجا که بیشترین میزان جذب داروهای فعال از طریق پوست در شب اتفاق می افتد، لذا مصرف کرم های شب می تواند حایز اهمیت باشد. کرم های شب این خاصیت را دارند که بتوانند با آسیب ناشی از عوامل مضر محیطی شامل آلودگی هوا، اشعه های فرابنفش خورشید، مواد آرایشی و رادیکال های آزاد که در طول روز موجب آسیب پوست شده اند مقابله نموده، تا حدی آن ها را جبران نمایند. اصولا کرم های شب حاوی عوامل مرطوب کننده و جوان کننده هستند و فاقد فیلترهای ضد آفتاب بوده، توان آن ها از کرم های روز بیشتر بوده و اصطلاحا سنگین تر هستند و لذا غالبا کرم های شب برای افرادی که دارای پوست چرب و جوش دار هستند مناسب نبوده و این افراد بهتر است از کرم های حاوی اسید میوه یا به تجویز پزشک متخصص پوست از کرمهای لایه بردار مثل ترتینویین استفاده کنند. البته نباید مصرف ضدآفتاب مناسب روزانه را در صورت استفاده از ترکیبات لایه بردار در طول شب فراموش کرد. [h=2]آیا کرم های هورمون دار برای تاخیر انداختن پیری پوست یا ممانعت از آن موثرند؟ [/h]در پاسخ باید گفت که کرم های هورمون دار توسط سازمان غذا و دارو جزو داروهای هورمون دار طبقه بندی شده اند. زیرا تولید کنندگان آن ها عقیده دارند که این کرمها در ساختمان و کار پوست تاثیر می گذارند (مثلا مانع تغییرات ناشی از بالا رفتن سن در پوست میگردند) لذا اگر ادعاهایی برای این فرآوردهها موجود باشد، باید آن ها را واقعی تلقی کرد. لوازم زیبایی نباید چنین خاصیتی داشته باشند. هیچ گواهی در دست نیست که نشان دهد کرم های زیبایی حاوی هورمون به میزانی که برای فروش بدون نسخه بی خطر باشد، کاری بیش از آنچه که خود کرم می کند، انجام دهند؛ بنابراین هورمون ها در لوازم آرایشی، برای شخص بی تاثیر خواهند بود و سازمان غذا و دارو ی آمریکا این فرآوردهها را موثر نمی داند. تبیان
  24. [h=1] [/h]http://img1.tebyan.net/big/1388/10/621181331821559812624323425468441407810827.jpg بلوطی، خرمایی، طلایی، زیتونی یا مشکی؟ شما چه رنگ مویی را ترجیح می دهید؟ خیلی از خانم ها این نکته را نمی دانند که رنگ مویی كه روی سر دیگری ممكن است بسیار جذاب و زیبا باشد، احتمال دارد هیچ جذابیتی در چهره ی آن ها ایجاد نکند. کارشناسان زیبایی توصیه می کنند هنگام انتخاب رنگ مو پیش از هر چیز دیگری به رنگ پوست صورت مان توجه كنیم. برای این كه انتخاب ایدهآلی داشته باشید، اولین توصیه متخصصان و کارشناسان این است که رنگ موی تان را بر اساس رنگ پوست صورت تان، رنگ چشم های تان و شخصیت و موقعیت اجتماعی خودتان انتخاب كنید. [h=2]5 عامل مهم در انتخاب رنگ مو[/h]در انتخاب رنگ مو 5 عامل نقش دارند: 1) رنگ پوست 2) رنگ طبیعی مو 3) رنگ چشم 4) چاقی و لاغری شخص 5) شخصیت فرد رنگ موی سر شما باید مكمل رنگ پوست تان باشد. هیچ گاه موی سرتان را بیش از 2 تا 3 درجه از رنگ طبیعی خود روشن تر یا تیره تر نكنید. برای تشخیص رنگ سه عامل متفاوت دخیل هستند: 1) تن رنگ: گرمی و سردی رنگ را تعیین می كند. رنگ های گرم یعنی قرمز، نارنجی و زرد. از رنگ های سرد نیز عمدتا آبی، سبز و بنفش مورد استفاده قرار می گیرد. 2) سطح رنگ: روشنی و تیرگی رنگ را تعیین می كند كه با افزایش رنگ های مشكی و سفید تغییر می یابد. 3) ضریب اشباع رنگ: درجه غلظت و یا میزان رنگدانههای موجود را تعیین می كند. http://img1.tebyan.net/big/1388/10/70239641501621710219824220255152124212116.jpg [h=2]چه رنگی به چه پوستی میآید؟[/h]- آن هایی که پوستشان تیره است: رنگهای شرابی، مسی، شاه بلوطی، فندقی، بادامی و آجری - آن هایی که پوست شان روشن است: بلوند خاكستری یا صدفی، قهوهای مات، بلوند دودی و هایلایت آبی و یا قرمز - آن هایی که پوستشان گندمگون است: شیری، گل بهی، مسی، كرم نخودی، قهوهای، فندقی و عسلی - آن هایی که پوست شان صورتی است: كرم گلی، زیتونی تیره و قهوهای تیره - آن هایی که چشم شان آبی است: آبی خاكستری، آبی تیره، قهوهای و مشكی - آن هایی که چشم شان كهربایی است: طلایی، فندقی، مسی و قهوهای سوخته هفته نامه سلامت
  25. تفاوت پرخوری عصبی با بی اشتهایی عصبی http://www.momtaznews.com/wp-content/uploads/2012/10/3757d4b94196c2dc83c8acb720b8a0e4.gifhttp://fa.parsiteb.com/images/normall/%D8%A8%DB%8C%20%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C%20%20%D9%86%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86.jpg این اختلال با پرخوری و انجام اقداماتی مانند استفراغ عمدی و تمرینهای ورزشی شدید و افراطی برای جلوگیری از افزایش وزن مشخص میشود. این اختلال، شباهت زیادی با نوع پرخوری/ تخلیهکننده بیاشتهایی عصبی دارد، اما آنچه نشانه تشخیص و متمایزکردن این دو اختلال از یکدیگر است، وزن فرد است. فرد مبتلا به بیاشتهایی عصبی بشدت لاغر است، در صورتی که درباره فرد مبتلا به پرخوری صدق نمیکند. با این که هر دو گروه افراد مبتلا به بیاشتهایی عصبی و پرخوری عصبی، ترس شدیدی از چاقشدن دارند، برخلاف بیماران مبتلا به بیاشتهایی عصبی، بیماران مبتلا به پرخوری عصبی معمولا وزن طبیعی دارند یا گاهی اندکی اضافه وزن خواهند داشت. پرخوری عصبی معمولا با ایجاد رژیم غذایی که انگیزه آن میل به ترکهای بودن است، آغاز میشود. فرد در مراحل اولیه، غذاهای کم کالری میخورد، اما به مرور زمان، محدودکردن رژیم غذایی بتدریج از بین میرود و فرد خوردن غذاهای ممنوعشده را آغاز میکند. این غذاها معمولا غذاهای سبک و دسرهایی مانند چیپس سیبزمینی، پیتزا، کیک، بستنی و شکلات را شامل میشود. کسی که به پرخوری عصبی مبتلاست، ممکن است در یک روز تا 4800 کالری مصرف کند! فرد بعد از پرخوری، برای این که شکست خویشتنداری خود را مدیریت کند، استفراغکردن، روزهگرفتن، ورزشکردن افراطی یا سوءاستفاده از ملینها را آغاز میکند. پرخوری عصبی برای خیلی از بیماران به علت پرداخت صورتحسابهای سنگین برای غذا، ایجاد مشکلات اقتصادی را نیز به همراه دارد. بیماران مبتلا به بیاشتهایی عصبی معمولا جدیبودن مشکل خود را انکار میکنند، در مقابل، تنها چیزی که در ذهن بیمار مبتلا به پرخوری عصبی وجود ندارد آسودگی خیال است. آنها به دلیل نداشتن کنترل بر رفتار پرخوری خود، احساس شرم، گناه، خودکمبینی و تلاش برای پنهانکاری دارند. این اختلال نیز شامل دو نوع تخلیهکننده و غیرتخلیهکننده است. در نوع تخلیهکننده، فرد از روشهایی مانند استفراغکردن و استفاده از ملینها برای جلوگیری از افزایش وزن و خنثیکردن اثر پرخوری استفاده میکند، اما در نوع غیرتخلیهکننده، امکان دارد فرد روزه بگیرد یا ورزش کند، اما استفراغ نمیکند و از ملینها و مدرها استفاده نمیکند. منبع:jamejamonline.ir
×
×
  • اضافه کردن...