بهترین درمان برای منافذ پوست

[negar]

http://www.beytoote.com/images/stories/attire/ar4-2447.jpg

بارها جلوی آینه می*روید و از نزدیک صورت*تان را زیر نور برانداز می*کنید و می*بینید روی پوست*تان به خصوص ناحیه گونه*ها و بینی سوراخ*های زیادی درکنار هم قرار دارند و کنار بعضی از آنها جوش*های ریز و درشت سرسیاه و سرسفید درآمده است.

 

درست انگار که یک پرتقال برداشته*اید و دارید به پوست دون دون آن نگاه می*کنید! درحالی که بیشتر دوستان*تان پوست سفید و صاف و بدون جوش دارند این وضعیت واقعا باعث افسردگی و ناراحتی*تان می*شود.

 

اما آیا واقعا راهی برای کوچک کردن این منافذ و سوراخ ها وجود دارد؟ 3 نفر از برترین متخصصان پوست و زیبایی ایران به شما توضیح می*دهند.

 

پوست*های چرب بیشتر گرفتار می*شوند!

منافذ پوست، مجاری طبیعی هستند که چربی*های ترشح شده ازغدد چربی از آنها عبور می*کنند و از کنار فولیکول*های مو به سطح پوست می*رسند. طبیعی است این مجاری در افرادی که پوست چرب دارند بازتر است. درواقع چربی برای اینکه بهتر تخلیه شود منافذ را بازتر می*کند. اگر چه این حالت کاملا طبیعی است ولی بعضی افراد دوست ندارند مجاری پوست*شان باز باشد. در این صورت توصیه می*شود پوست*شان را خشک نگه دارند. دفعات شست*وشو را بیشتر کنند، از داروهای خشک کننده پوست استفاده کنند و از مصرف کرم*های چرب خودداری ورزند. به این ترتیب می*توان تاحدودی منافذ را جمع*تر کرد. در هر حال با گذشت زمان و افزایش سن پوست همه افراد رو به خشکی می*رود و منافذ کوچک*تر می*شوند.

 

ارثی هم می*تواند باشد

نوع پوست افراد از جمله چرب، خشک و ... به صورت ارثی تعیین می*شود بنابراین از آنجایی که بازبودن منافذ و جوش زدن در پوست*های چرب بیشتر دیده می*شود می*توان گفت این موارد نیز به صورت غیرمستقیم ارثی هستند. اما با این حال ممکن است فردی پوست چرب را به ارث ببرد اما زیاد جوش نزند و منافذ پوستش خیلی باز نباشد.

 

فقط به یک شرط آرایش کنید!

اگر لوازم آرایشی از نوع چرب باشند قطعا می*توانند باز بودن منافذ پوست را تشدید کنند بنابراین اگر دچار این مشکل هستید اصلا نباید از موادی مثل کرم پودر استفاده کنید. توصیه می*شود به جای آن، پودر، پنکیک، لوازم آرایشی و ضدآفتاب فاقد چربی مصرف کنید. حتی اگر دچار لک و کک و مک باشید باید از کرم ها و داروهای ضدلک فاقد چربی استفاده کنید.

 

مهم*ترین کار شست*وشوی مرتب است

مهم*ترین کار برای کوچک کردن منافذ پوست شست*وشوی مرتب است. همچنین داروهای کاهنده چربی پوست می*توانند بسیار کمک کننده باشند. همیشه سعی می*شود از داروهای موضعی استفاده شود تا داروهای خوراکی اما اگر شدت این وضعیت زیاد باشد لازم می*شود از داروهای خوراکی نیز استفاده كرد. لیزر و پیلینگ نیز در درمان جای جوش و منافذ باز کمک*کننده هستند. در بازار شوینده*های خاصی تحت عنوان اسکراب وجود دارند. این مواد کار خاصی انجام نمی*دهند و مثل سایر شوینده*ها هستند بنابراین نباید از آنها انتظار درمان کامل داشت. اصل درمان خشک کردن پوست است، چه با صابون معمولی و چه با کرم*ها و لایه*بردارها. در درمان*های خانگی نیز اگر ماده*ای خوراکی وجود داشته باشد که پوست را خشک کند استفاده از آن می*تواند مفید واقع شود؛ همان*طور که بسیاری از افراد برای این منظور از پوست میوه*جات استفاده می*کنند. اسید میوه به کار رفته در کرم*های لایه*بردار نیز از همین طریق باعث بهبود پوست می*شود.

 

شست*وشوی بیش از حد هم درد سرساز است!

در درمان جوش یک اصل مطرح است. اگر چربی پوست و جوش*های صورت در حد ملایم باشند استفاده از شوینده*ها تا حدودی به رفع آنها کمک می*کند اما اگر فرد دچار چربی و جوش شدید باشد و بدون استفاده از درمان دارویی فقط به شست*وشوی زیاد پوست بپردازد این کار باعث می*شود بعضی از میکروب*های مفید که به طور طبیعی روی سطح پوست زندگی می*کنند از بین بروند. درست مانند میکروب*های مفید معده و روده که باعث قوام مدفوع می*شوند و اگر فرد به عنوان مثال برای درمان گلو درد از آنتی*بیوتیک استفاده کند این میکروب*های مفید از بین می*رود و دچار اسهال می*شود. میکروب*های مفید روی پوست نیز مانع از رشد میکروب*های مضر گرم منفی می*شوند. این میکروب*ها در اثر شست*وشوی زیاد یا استفاده زیاد از داروهای ضدعفونی*کننده مثل بتادین، الکل و... از بین می*روند و میکروب*های مضر فعال می*شوند. به این ترتیب جوش*ها و چربی پوست تشدید می*شود بنابراین شست*وشوی تنها، فقط در افرادی که جوش و چربی ملایم دارند تاثیرگذار است. اگر فرد از مواد شوینده استفاده کرد و در کوتاه*مدت جوابی نگرفت باید درمان دارویی را شروع کند. در غیر این صورت میکروب*های مضر فعال می*شوند و فولیکولیت (التهاب شدید فولیکول مو) ایجاد می*کنند که از جوش هم وخیم*تر است!

 

درمان صد درصدی نداریم!

اگر بتوانیم فعالیت غدد چربی را کمتر کنیم به طور حتم منافذ پوست هم جمع*تر می*شوند. برای این منظور می*توان از کرم*های خاص مثل ترتینوئین و اسید میوه استفاده كرد. استفاده طولانی مدت از آنها باعث می*شود منافذ پوست به تدریج کوچک شوند و کلاژن سازی افزایش یابد. درواقع افزایش کلاژن سازی باعث می*شود ناحیه دور منافذ غدد چربی بسته شود. استفاده از این کرم ها معمولا با دوز کم، هفته*ای یک تا دو بار شروع می*شود و به تدریج تعدات دفعات مصرف بیشتر می*شود. میکرودرم و لیزرهای تحریک کننده کلاژن ساز نیز می*توانند کمک کننده باشند. البته این لیزرها پاسخ صد درصدی ندارند و فقط نوعی درمان نسبی محسوب می*شوند. آنها نیز باید 2 تا 3 جلسه با فاصله یک ماهه تکرار شوند. جالب است بدانید نوع تغذیه تاثیری بر باز بودن منافذ پوست ندارد.

 

جدیدترین راه درمان کدام است؟

پوست*های چرب را باید به وسیله پاك كننده*های مخصوص همیشه تمیز نگه داشت و بهداشت را كاملا رعایت كرد تا از به وجود آمدن منافذ باز (بازتر از حد معمول) جلوگیری كرد. علت اصلی به وجود آمدن منافذ باز این است كه گرد و غبار موجود در هوا با چربی روی پوست تركیب شده و مجرای خروجی سبوم یا چربی را مسدود می*كند و چربی تولید شده كه زیادتر از حد معمول است برای خارج شدن به تدریج روزنه خروجی خود را گشاد كرده و منافذ باز كاملا مشخصی را روی پوست پدید می*آورد. درمان قطعی برای این مشكل پوستی وجود ندارد اما میكرودرم ابریژن، لیزر IPL و استفاده از كرم*های آلفاهیدروكسی اسید و پیلینگ تا حدودی می*تواند در بهبود آن موثر باشند. یکی از رویکردهای نوین در درمان منافذ باز پوست Fractional photothermolysis است. در این روش با ایجاد ستون*های میکروسکوپیک حرارتی توسط نوعی دستگاه لیزر، اپیدرم به شکل موضعی در مقطعی نکروز می*شود اما بافت اطراف این ستون حرارتی سالم می*ماند و این امر موجب تسریع روند ترمیم پوست از طریق سلول*های سازنده درم و اپیدرم باقیمانده می*شود.

منبع:صدف نیوز