*** گرفتگي صدايتان را جدي بگيريد ***

[بنفشه صبح]

http://www.beytoote.com/images/stories/health/he2502.jpg

 

 

درست است كه با گذشت زمان ظاهر انسان ضعيف ميشود و صدا هم از اين امر مستثنا نيست، اما ميتوان شرايط مناسبي را براي حفظ كيفيت صدا فراهم كرد.

منشا توليد صدا حنجره است و موثرترين قسمت حنجره، تارهاي صوتي هستند كه مهمترين نقش را در توليد صدا دارند. صداي توليد شده با تارهاي صوتي كه صوت با فركانس پايهاي گفته ميشود، كيفيت كلام را ندارد. اين صوت اوليه با عبور از قسمتهاي مختلف حلق، دهان و بيني كه در اصطلاح آن راتونل صوتي گويند، فرم كلامي پيدا ميكند.

 

فركانس پايهاي حنجره در خانمها 240 هرتز است. يعني 240 بار در ثانيه اين تارها به لرزش در ميآيند و در آقايان اين فركانس 140 هرتز ميباشد. علت اختلاف اصلي بين صداي آقايان و خانمها همين تفاوت فركانس پايهاي است و به همين دليل صداي خانمها زيرتر از آقايان است.

درست است كه با گذشت زمان ظاهر انسان ضعيف ميشود و صدا هم از اين امر مستثنا نيست، اما ميتوان شرايط مناسبي را براي حفظ كيفيت صدا فراهم كرد. ايجاد صدا به 2 عامل بستگي دارد:

1- حجم هواي ذخيره شده در ريه در موقع بازدم

2- توانايي عضلات تارهاي صوتي و منضمات آن كه با مشاوره با متخصصان آسيبشناسي گفتار و انجام تمرينات ورزشي و تنفسي ميتوان بر اين كاستيها فائق آمد. استفاده از دخانيات در سنين بالا آسيب شديدي به حنجره وارد ميكند.

http://www.beytoote.com/images/stories/health/he2501.jpg

 

 

گرفتگي صدا در خانمهاتحت عوامل مختلفي صورت ميگيرد

تغييرات هورموني در دوران تخمكگذاري، حاملگي و دوران يائسگي هر كدام ميتواند موجتغيير صدا شود.

عامل تغييرات روحي و خلقي كه در ساعات مختلف روز رخ ميدهد و گفتني است كه اولينتظاهرات و تغييرات روحي و خلقي در كيفيت صدا اثرگذار است. در صورت بروز بيماريهايالتهابي حنجره، بهبودي به علت بالا بودن فركانس پايهاي و رعايت نكردن استراحتصوتي با تاخير رخ ميدهد. همچنين صحبت كردن بيش از حد با تلفن، حنجره را خسته ميكندو مخصوصا در زمان بيماري لارنژيت باعث تاخير در بهبودي ميشود. همچنين استفاده بيش از حد از موادشوينده شيميايي و همچنين لوازم آرايشي و استنشاق انواع عطر و اسپري عامل موثرگرفتگي صدا در خانمهاست. لازم به ذكر است استفاده از داروهاي محرك، تاثير نامطلوببر لايههاي مخاطي محافظتي حنجره دارد و در برخي موارد اين تغييرات در خانمهاغيرقابل برگشت است و باعث تغيير صداي ماندگار خواهد شد.

[بنفشه صبح]

گرفتگي صدا و حرفهايها

افرادي كه حرفه آنها به صحبت كردن وابسته است، بايد بيش از افراد معمولي به حفظ وسلامتي صداي خود توجه كنند. چنانچه فردي در مواقع سرمازدگي استراحت صوتي را رعايتنكند و با شدت و بلند صحبت كند، باعث خونريزيهاي كوچك در تارهاي صوتي ميشود كهتدريجا اين تغييرات به علت رعايت نكردن بهداشت حنجره به گره صوتي تبديل ميشود كهنياز به عمل جراحي دارد. تعداد كمي از مدرسان در ساعات استراحت وپس از تدريس از سيگار استفاده ميكنند كه بسيار مضر است، زيرا بيشترين آسيب تارهايصوتي در مواقع خستگي و خشكي مخاط پوششي تارهاي صوتي رخ ميدهد كه به مدرسان توصيهميشود با مصرف آب باعث افزايش رطوبت و لطافت تارهاي صوتي شوند و از آسيبهايمتعدد در امان باشند.

اما چند كلامي با آنهايي كه ميخواهند صداي حرفهاي داشته باشند: صداي حرفهايداراي شرايط خاصي از نظر فيزيولوژي و آناتومي تارهاي صوتي و همچنين تواناييهايويژه است كه پس از بررسيهاي دقيق با تمرينات صحيح ميتوان اين توانايي را افزايشداد. در غير اين صورت، صرفا به دليل يك ميل و تفكر احساسي و تمرينات ناصحيح وغيراستاندارد توانايي ذاتي و اصلي حنجره مختل شده و تغييرات غيرقابل جبران درتارهاي صوتي ايجاد ميكند. نكته ديگر اين كه بعضي افراد با تقليدصداي خوانندههاي حرفهاي در زمان كوتاهي كيفيت صداي واقعي خود را از دست ميدهندكه اين اتفاق در بعضي قاريان و مداحان ديده شده است. به اين افراد توصيه ميشود باارزيابيهاي دقيق و بررسي تواناييهاي حنجره و مشورت با كارشناسان قدم به ورطه صوتحرفهاي بگذارند.

 

http://www.beytoote.com/images/stories/health/he2500.jpg

گرفتگي صدا در كودكان

گرفتگي صدا در كودكان جز تعداد محدودي كه به صورت مادرزادي است، بيشتر اكتسابي استو قابل ذكر است كه گريه يك پديده طبيعي است و نميتواند ايجاد آسيب در حنجره كند.

جيغ زدنهاي ناگهاني كودكان كه بيشتر منشا خلقي دارد. و علت اصلي آن اختلالات وناهنجاريهاي رفتاري در خانواده است، ميتواند نقش مهمي در گرفتگي صداي اطفالداشته باشد.

سرفههاي شديد نيز ناشي از بيماريهاي التهابي ريه، حلق و سينوس كه به طور ناقصدرمان شده است يا وجود عامل آلرژي در محيط زندگي و يا آلرژي به مواد غذايي در كنارتقليد از صداهاي مختلف شخصيتهاي تلويزيوني يا ديگران نيز ميتواند به وارد آمدنآسيبهايي به حنجره منجر شود.

شايان ذكر است كه تشخيص به موقع گرفتگي صدا در كودكان و درمان بهنگام، در بهبوديموثر است.

[بنفشه صبح]

گرفتگي صدا ناشي ازتروما

امروزه با افزايش آمار تصادفات و نزاعها آمار آسيب و تروماي حنجره بالا رفته كهبيشترين آنها مربوط به تصادفات اتومبيل است. در اثر استفاده نكردن از كمربند ايمنيدر هنگام تصادف صورت و گردن به فرمان اتومبيل برخورد ميكند و باعث آسيب گردنمخصوصا حنجره كه برجستهترين عضو گردن است، ميشود در نزاعها و استفاده غير صحيحاز فنون ورزشهاي رزمي نيز همان اتفاق و آسيب به گردن و حنجره وارد ميشود.

علامت اوليه اين عارضه تنگي نفس است كه به درجات مختلف صورت ميگيرد و مصدوم بايدبه بخش اورژانس منتقل شود. علامت ديگري كه به علت شكستگي غضروف حنجره ايجاد ميشود؛ ادم و خونريزي زير مخاطي است كه پس از حادثه رخ ميدهد و عوارض ناشي از آن شاملگرفتگي صدا، تنگي نفس و احساس در هنگام بلع غذا است. نكته قابل توجه در زمان كمكرسانيبه اين گونه مصدومان، خودداري از جابهجايي و كشش گردن آنها است.

 

گرفتگي صدا در سرطان حنجره:

شناخت بيشتر ما از يك بيمار با سرطان حنجره فردي است كه قدرت تكلم ندارد و با يكدستگاه با صداي خاصي صحبت ميكند و سوراخي در جلوي گردن براي تنفس دارد. نكته قابلتوجه اين است كه اين بيماران اگرچه از نظر عارضه سرطان بهبود كامل يافتهاند وبيماري آنها مسري نيست، اما آشنايي بيشتر مردم با اين بيماري لازم است به نحوي كهچنانچه فردي دچار گرفتگي صدا و عدم بهبودي آن در 3 هفته شد بايد به پزشك متخصص گوشو حلق و بيني مراجعه كند تا با معاينات دقيق و بررسيهاي لازم و با تشخيص و بررسينسج مخاط حنجره، علت گرفتگي صدا مشخص شود و در صورتي كه احتمال عارضه سرطانابتدايي حنجره، مطرح شد، با انجام معاينات دقيقتر تحت بيهوشي عمومي و با استفادهاز ميكروسكوپ و انجام بيوپسي (نمونهبرداري از نسج) به تشخيص صد درصد رسيده و بااستفاده از ميكروسكوپ و جراحي به درمان عارضه سرطان ابتدايي حنجره پرداخت. گاه با استفاده از روش پرتودرماني ميتواندرمان را كامل كرد و ميتوانيم مطمئن باشيم كه درمان بدون از دست دادن حنجره انجامپذيرفته است. متاسفانه بيماران مبتلا به عارضه سرطان ابتدايي با بيتوجهي، باعثپيشرفت عارضه سرطان به قسمتهاي مختلف حنجره ميشوند كه به ناچار نياز به اعمالجراحي وسيعتر و با نقص عضو بيشتر ميشود.

منبع:دنیایسلامت