نسکافه رژیمی درست کنید

[negar]

http://iranbanou.com/images/magpic/7633_fo1323.jpg

 

 

 

 

این دستور نوشیدنی مناسب برای کسانی است که رژیم لاغری دارند .

 

مواد لازم :

[TABLE=class: zebra, width: 262, align: center]

[TR]

[TD=class: center, align: center] نسکافه[/TD]

[TD=class: center, align: center] 3 قاشق مرباخوری[/TD]

[/TR]

[TR]

[TD=class: center, align: center] دارچین ساییده[/TD]

[TD=class: center, align: center] یک قاشق مرباخوری[/TD]

[/TR]

[TR]

[TD=class: center, align: center] پودرنرم پوست پرتقال[/TD]

[TD=class: center, align: center] 2 قاشق چایخوری[/TD]

[/TR]

[TR]

[TD=class: center, align: center]شیر[/TD]

[TD=class: center, align: center]نصف پیمانه[/TD]

[/TR]

[/TABLE]

 

 

طرز تهیه نسکافه رژیمی :

نسکافه رو با 3 فنجان آب جوش تهیه کنین و کنار بذارین .

شیر رو بجوش بیارین .

داخلش دارچین بریزین و هم بزنین و از روی حرارت بردارین .

پودر پوست پرتقال رو بهش اضافه کنین و مخلوط کنین .

با شیر مخلوط کنین و توی فنجان مورد نظر سرو کنین.

 

نکات :

مقدار مواد بستگی به ذائقه شما داره . اگه دوست دارین میتونین با شکر تهیه کنین . برای تزیین از قلم دارچین بهره بگیرین .

soofrekhune.com